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痞根穴出自《医经小学》，属于经外奇穴，痞，痞块的意思，是腹内肿大的器官，或者其他异常包块；根，根部也。因为本穴有治疗身体内肿大的器官或组织的作用，犹如截断痞块根部的作用，所以命名为痞根穴。 痞根穴具有健脾和胃、理气止痛、行气活血、软坚消痞的作用，对于各种痞块都有不错的效果。 女性常见的子宫肌瘤就可以通过痞根穴来治疗。子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的一种良性肿瘤，子宫肌瘤一般情况下不会引起疼痛，但不少人会有下腹部下坠感，腰背酸痛的症状，而痞根穴善治痞块的疾病，可以行气活血，对于子宫肌瘤的治疗有很好的效果。 刺激痞根穴多选用艾灸法。艾灸纯阳之物，再加上火的作用，散寒祛湿祛痰，行气活血生血的效果显著。 痞根穴位于腰部，取穴时采用俯卧位，双侧髂脊连线与脊柱相交为第三腰椎，由此向上2个椎体为第一个腰椎，第一腰椎棘突旁开4横指即是此穴。 艾灸一般用温和灸，也就是艾条灸。因痞根穴在背部。在家操作的时候可以让家人协助完成。 将点燃的艾条置于痞根穴上方，距离皮肤表面约2到3厘米，以穴位处的皮肤感觉温和，但无灼痛感为宜，艾灸过程中要始终让艾条对准穴位。每次艾灸20到30分钟，体寒的人可灵活的加长时间，不超过1小时即可。每天1次，10天为1个疗程。    |
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