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张老从医50年，潜心研究心脑血管疾病，在脑中风的高发季节，我们来听张老是如何预防脑中风的？哪些误区需要小心分辨？哪些是中医治疗脑中风的常用名方？ 张老认为，中医的优势是治未病，预防将要发生的疾病，运用一些中医的手段，可以帮助我们预防脑中风。 高血压、糖尿病、家族遗传是需要关注的高危因素，另外高血脂、容易着急冲动的A型性格，以及吸烟酗酒、高盐饮食、生活不规律的人群也更容易得中风。 张院长建议40岁以上的人群每天可以吃一粒叶酸，具有保护血管的作用，男性女性都可以食用。如果在服用其他药物，建议咨询一下医生。 中风分两种：一种是缺血性中风，另一种是出血性中风。专家提醒，不管是哪种类型，都需要去医院检查，确定后会有一套完整的方案，切勿自己在家配药应付。 一般张院长在治疗中风急性期时会使用局方至宝、安宫牛黄。局方至宝丹与安宫牛黄丸相类似，但是它更偏重于痰热，都有清热解毒、镇静开窍的作用。 局方至宝中有一类重要药材叫冰片，也叫梅片、龙脑，具有醒脑开窍的作用，可以直接透过血脑屏障，闻了之后觉得很清醒。 1.想要预防脑中风，可以吃安宫牛黄吗？ 张伯礼院士 安宫牛黄没有预防保健的作用，只有治疗的作用，不适宜用于冬季日常控制血压。安宫牛黄丸的主要作用是清热解毒、开窍镇惊，用于中风昏迷或者感染性脑病昏迷，神志不清楚并且有热象的时候才能使用。 【热象的症状】面红耳赤、有黄痰、大便秘结。 2.我可以停了西药，完全用中药吗？ 张伯礼院士 中药有中药的好处，西药也有西药的好处，需要结合具体的病情和人来考虑。建议咨询专业医师，谨遵医嘱。 3.我能不能少吃点药？ 张伯礼院士 不能一概而论，需要结合情况来分析。比如高血压，主张终生服药，但是由于季节温度的原因，可以进行适当调整，天气暖的时候可以少吃一点，但需要谨遵医嘱。 4.中风以后还会再一次中风吗？ 张伯礼院士 中风的特点是高复发，一年之内的复发率为15%。但复发前往往有一过性的先兆：突然间吞咽困难、突然间的失明、突然间嘴歪、短暂性意识丧失等。 预防脑中风，特别是原来有过小中风的患者，可以吃些具有活血化瘀作用的中药，比如补阳还五汤、血府逐瘀汤，可以加快血液流动，保护血管内皮，防止形成血凝块。 黄芪是君药，当归、赤芍、川穹、红花、桃仁都是活血的药，地龙具有通络的作用。此药方是补气活血的经典方，具有预防中风以及中风康复的作用。注意药方使用，谨遵医嘱。 【适宜人群】平常手脚凉、舌头发淡、有点手脚麻木的气虚血瘀人群。 张院长有三个可以帮助中风患者康复的法则：肢体锻炼、精神支撑、家里帮助。 中风后的三个月之内是最好的康复时间，康复起来会有些枯燥可能还会有些痛苦，需要患者自身的配合。根据不同的肢体情况，可以做一些简单的屈伸、抬举、系扣子、摘豆子等等，坚持锻炼。 并且在康复期间要保持良好的心态，积极治疗。家里人也要做好督促，规定好每天的动作，在饮食等各个方面积极配合。 同时，针对疫情的最新发展，大家在春节期间要注意哪些方面呢？张伯礼院士也给出了他的建议。 ▼张院士对2021年春节疫情的分析 冬季心脑血管疾病高发 除了注意日常的生活方式和饮食 必要的锻炼也是必不可少的 付国兵老师有一套推拿保健操 可以清肝火、通经络、补肾虚、防中风 |
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