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树洞|怎样让一个男人“动”起来?

 蘑菇心理学 2021-01-22

【 听心树洞  第10封信 】

实用菌你好:

年关将近,老公比我放假早些,最近回到家看到他窝在沙发里玩手机,家里还乱糟糟的,就特别烦。

我老公是个公务员,性子温和,也没啥不良癖好,在我的亲戚朋友眼里是个模范丈夫,觉得我是个很幸运的人。

硬要说,他的确没什么不好,节日时候也会浪漫,也懂得关心人,但总是很被动,凡事都得你提醒了才会去做。

日子过得如何只有自己知道。我们两人都有工作,但照顾孩子和家务大多时间落在我头上,的确他工作更忙些,但很多时候我真的很心累,我也想专注事业好好发展啊。

都结婚5年了,看见我给孩子辅导作业,都没有眼力见去刷个碗,吃完饭一屁股坐下了半天不动,什么事都得我说了才会去做,说得多了他烦躁我也不高兴,就得吵架。

结婚之前没有一起住过,只觉得他性格好也有上进心,现在觉得这些都是对外的一面,能不能对家里人上心才是重要的。

现在倒也不是说想离婚,就是动不动觉得很心累,难道婚姻就是这样的吗?除了一地鸡毛,我们还能有别的选择吗?

亲爱的读者朋友:

感谢你的来信。

看得出来,你是一位十分有责任心的女性,家庭和工作都很上心,但这或许给你的负担太重了。

在你为家庭尽心尽力的时候,丈夫处于被动的位置,该为这个家做什么都还要你来安排。

可在外人眼中,他却是模范丈夫,这让你心中产生了不平衡。

其实,很多时候你是将自己视为家庭的领导者了,而丈夫就像你的下属。

你安排什么他做什么,却不会主动去为这个家付出。

所以你感觉到了不公平,希望他能够更主动,为你分担更多,也是很正常的。

身边人或许还觉得“男主外,女主内”,认为身为女性在家庭中付出更多是理所应当的,但如今形势已经改变。

《女性自爱力》系列课程中,周梵讲师讲过:

婚姻的平衡,需要的是两位“合伙人”并驾齐驱。

谈恋爱时人们都知道,不要单方面付出太多。

可一进入婚姻之中,很多女性就会把大多数工作揽到自己身上,但这会让另一半越来越不珍惜自己的付出。

所以你想让对方多主动多参与的心情,是很有必要的。

忽视这种情绪的女性,多半在婚姻中缺乏对自己内心的关爱和倾听。

所以她们时常处在不安和焦虑之中,转而索取另一半更多的爱,产生了矛盾。

而想法没错,结果却事与愿违,就证明你们需要一种更缓和的沟通方式。

试想一下,你是否经常用命令、埋怨的语气让另一半去做家事呢?

这自然会让人产生排斥情绪,越来越难接受。

而如果是请求对方来帮助你呢?

这会让对方潜意识里认为这就是你该做的工作,他只是顺手帮忙,所以就不会主动去做家事。

所以,要在一开始就明确分工,并考虑彼此的情况作出适当让步。

想象一下,带着合作开公司的感觉去协调。

别怕理太清伤感情。往往是一开始感情用事的人,最后都会吃感情的亏。

具体怎么做呢,如果对方不擅长辅导孩子作业,那么你承担这部分工作时,他可以去做些打扫工作,或者轮流来承担这部分工作。

共同攒钱,添置洗碗机之类让家务轻松的电器,的确也能化解不少矛盾。

重要的不是怎么解决问题,而是你们共同去面对问题的态度。

婚姻之中,你们二人都是主角。

支持你的实用菌

2021年121

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