【催奶食谱】食谱功效|催奶菜谱大全|催奶食谱大全|催奶食谱有哪些

产后要加强营养，如多喝排骨汤、猪手黄豆汤、公鸡汤(千万不能喝母鸡汤，母鸡汤有回奶作用)、乌鸡汤、鱼汤等汤类，能加快乳汁分泌。

• 点赞0评论0

  红豆雪糕

  主料：红豆 功效：美容、养颜、催奶 by 妮妮
  甜品点心

• 点赞0评论0

  炖猪蹄

  主料：猪蹄 功效：保健调理、下奶、催奶、补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇
  晚餐 家常菜

• 点赞0评论0

  红烧猪蹄炖黄豆

  主料：猪蹄 功效：保健调理、下奶、催奶、润肺止咳、补养、补血、补气 by 勇
  家常菜

• 点赞0评论0

  猪蹄炖红枣

  主料：猪蹄、枣 功效：保健调理、下奶、催奶、通乳、补养、补血 by 匿名网友
  饮品