北大才女、《超级演说家》冠军刘媛媛：学习是寒门逆袭的唯一方法北大才女刘媛媛 《超级演说家》总冠军 媛创文化CEO 从农村考上北大，一路杀到《超演》冠军，到媛创CEO，她一共实现了三次逆袭。她是如何做到的？这篇文章或许对你有所启发！ “未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。” ——美国未来学家阿尔文·托夫斯 1 相信大家都看过这个流传广泛的演讲视频，主人公是北大才女刘媛媛，她用自己的亲身经历，告诉大家寒门可以出贵子的。 只要你掌握一些逆袭的技巧，持续不断地努力，命运的天平就会向你倾斜。也是凭借这个演讲，让她登上了《超级演说家》的冠军宝座，一举成名。 比赛结束后，陈鲁豫拥抱了她，对她说：“媛媛，你是当年的我，但你要比当年的我好太多了。” 而你能想象吗？参加《超级演说家》的时候，刘媛媛在演讲上一点经验也没有，根本没有参加过演讲比赛。 初赛的刘媛媛被一众导师质疑，只有鲁豫在最后选择给她一个机会。 而她的对手里，有创造跨越撒哈拉世界记录的台湾超级运动员、出生硅谷有丰富主持演戏经验的美籍华人、也有演讲技巧炉火纯青三位导师纷纷争抢的鬼马书生。 2 为什么她能够在短时间内力挽狂澜，取得胜利呢？刘媛媛说：“我靠的是强大的学习能力。” 她在3天内研究数百个演讲者的语气、肢体动作、表达，阅读20多本演讲技巧书籍。如此高效的学习能力，让她取得了突飞猛进的进步，实现了人生一次华丽逆袭。 刘媛媛说：“在我目前的人生当中，但凡有那么一点点成就，都是学习能力给我带来的。” 她出生在河北一个农村里，家庭贫困，父母没有任何文化水平，还养育了她和三个哥哥。 用她自己的话说，家里连“寒门”都算不上，因为没有“门”。 （电影：《风雨哈佛路》） 高中的时候，她的成绩在年级200多名学生中只排到180名后。 迷茫的她也曾一度陷入越努力越不行的怪圈，直到有一天她发现自己通过某种方法竟然连历史书课本的小字部分都能清晰地记得。 她惊喜地发现：比努力更重要的，是你是否用对了方法去学习。 她研究出一套适合自己的学习方法：如何做题快准狠、怎么彻底解决拖延症、怎样在几秒内进入学习状态.....她的学习能力得到了极大的提高： 一个暑假刷完了十几本习题册，等车的时候还捧着《经济学人》，解题和反应能力都比常人快两倍！
3 大学毕业后，她租住在条件恶劣的筒子楼，潜心考研，决心跨专业考北大的法硕。 她很清楚，没有任何法律基础的自己要考上有多难，在考前，她花了两周的时间潜心研究策略，最终制定了可以百分百考上的策略，然后开始潜心努力。 6个月后，她的考研分数出来了：远超北京法硕分数线30多分，排名全国第十！ 正是超凡的学习能力，让刘媛媛一次次把不可能变为可能。她说：“我总是能比别人学得快！” （电影：《垫底辣妹》） 会学习，到底多重要？ 我们身处的时代，新鲜的事物不断更新迭代，新的知识不断地产生，也有很多人工工作不断被机器所取代。 就像之前一位30岁的收费站大姐被辞退之后，大哭自己什么也不会只会收费一样。 若你没有强大的学习能力，你就只能被时代淘汰，永远得不到进步。 刘媛媛说：在没有资金，没有好的家庭背景，没有人脉，学习能力就是你唯一的武器，也是你最强大的武器。你可以起点比别人低，可以起跑比别人晚，但是你学的快，所以你可以逆袭。 逆袭从来不是一个励志故事，而方法和策略的结晶。 她在《普通迅速崛起的31堂修炼课》中，从不同的方面，去帮助普通人培养自己的学习能力。她说，学习的能力包括的东西实在是太多了：学习方法、学习习惯、应试技巧、社交能力、记忆能力…… 我听过之后非常震撼，因为她真正实打实地提供了一套普通人实现快速逆袭最行之有效的干货。以下简单梳理几点，感受一下： 关于记忆，她有自己独门方法 无论是高考背完无数资料考上名校，还是考研死磕参考书最终考上北大，刘媛媛成功的起点都来自于高于常人的记忆力。 但是她曾经也是越忘越背，越背越忘的差等生，直到整理出一套高效的记忆技巧。 比如面对高考要背的历史、政治、地理，或者是考研要背的法律条文。她创下了一套“复述记忆法”，明确了记忆这些资料所需要的几个步骤： 如何去理解，如何去分块，如何用逻辑去分类，如何去排列顺序并且用一条线串联起来。 不管是多么复杂的内容，运用这种方法都好像穿针引线一般一目了然，流畅自如。 在学完媛媛关于记忆的几种方法之后，一名用户说，自己在考研中也钻研各类记忆方法，但听回她的课程却感觉背脊发汗。刘媛媛一针见血指出了他走过的种种误区，让他重新去思考和修改学习策略。 成功的秘诀不在于勤奋，而是策略 关于这一点，是我听课之前没想到的。 刘媛媛说，大部分人都只有目标，没有策略，他会把自己的目标当成是策略，就直接去行动。比如：我要瘦。然后他就开始行动了，节食或者运动起来。 通往目标的路径越不明显，你就会越懒。在你的起点和目标之间，一定要精心的策划一个路线，你必须要知道自己怎么做才能一定成功，自己现在走在哪一步上。目标、愿景、抱负、价值观都不能替代你的策略。策略是最重要的，比任何其他的东西都重要。 很多人都以为勤奋和意志力都是天生的性格或者一种恒定的能力，其实不是这样的。 比如刘媛媛自己就说，在学习上她非常有意志力，但是在其他事情上就不够自律。奥巴马能当上总统肯定是个自律的人，但是奥巴马也经常戒烟失败。 没有人是纯靠意志力成功的。 导致成功的不是意志力和勤奋，而是策略，努力的正确顺序应该是：策略—勤奋—成功。如果没有策略，就会瞎勤奋，就会坚持不住。 媛媛在课程中拆解了自己北大备考的过程，并且提炼出了六步法则。比起一头扎进书本，反复把精力花费在同样的知识点上，用上正确的策略，才能大大节省时间。否则，就算复习了十个月，也抵不上别人只复习四个月。 她说，这个六步法则可以解决任何问题，不只是用来考试。 听过之后发现，她的思路特别地清楚，给人一种醍醐灌顶的感觉。当我们在浑浑噩噩努力的时候，她在按照正确的步骤不慌不忙地走向成功，这种清晰又实用的方法，会让你觉得如果早点遇到该多好。 每个人都该拥有一套“人生错题本” “为什么有些人已经四十五岁了，还是不会说话，还是经常说错话”？ 这不是什么性格直，这是不动脑。 媛媛说，错误的思维是非常顽固的，你必须得找到专门的方法对付它才能克服它，根本不可能通过“下次注意点”这种念头就改掉错误的。 媛媛自己设计了一个人生错题本，用来改正错话和做错的事。 她说，上学的时候为了不犯错有错题本，但是人生中犯过那么多错误，却从没有记录过，所以导致一错再错。 复盘是一种能力，更是一种思维。 如果人能够为自己的人生进行复盘，那么你的成长速度就会大大加快；如果你能进阶到对他人的经验进行复盘，你的成长又会加上一个加速度。 媛媛的“人生错题本”分为“错事本”和“错话本”，她把错话本里分为几个主题，分门别类的记录了自己在什么情形下容易说错话，容易怎么说错，以及遇到这种情境之后要用什么话来替代原来的话，甚至仔细的写了怎么回答各种类型的问题。 其中一个细节印象很深刻，她说，如果你想要跟对方答应你一个很苛刻的要求，你一定要有勇气去提出一个更苛刻的要求，突破对方的忍耐度，即便对方不答应也没关系，这时候你再提出你真正的要求，被答应的概率就会提高。 这个技巧被她总结在错事本里，源自于她的一次谈判经历。 课程里很多这样的技巧，非常实用，没有什么空话套话，但是这门课远远不止是技巧可以形容的，可以说涵盖了一个人成长进步必须要学习的各个方面，为每一个问题提供了有效的解决方案，比如：
…… 一个大一的女生说，媛媛姐用人生经验，帮助她给自己的人生思考出了新的方向，这不仅是一门关于学习力的课程，还是一套关于人生的修炼课，还满满都是干货！ 现在，这套爆款课程，经过升级之后，重新上线了——《普通人快速逆袭的26堂课》。 重新打造的逆袭课分为26个课时，每节课都很经典。 ▍如何购买扫描下方二维码，即可购买课程
“我33岁，吃尽了哑巴亏”：千万别让你的人生，毁在不会说话上常常有人问我：如何快速提升情商？ 我的答案很简单：学会好好说话。 也许你会说：说话谁不会呀！这还用学？ 大错特错。 仔细想想，生活中你有没有过这种情况：
如果中了一条，那你就要千万小心了，要知道，你说出的每一句话，都在无形中影响着你的人脉、情感、职业晋升…… 若意识不到问题，久而久之，你会陷入“越努力，却越糟糕”的怪圈，甚至产生严重的自我怀疑：
明明没做错什么，却莫名上了别人的黑名单。不会好好说话的人，实在太吃亏了！ 那，有什么办法解决吗？ 有的，我从光吃哑巴亏的职场小白，到成为中国商业演讲领先品牌公司的CEO，听听我的故事，也许能给你一些启发。 从吃哑巴亏的职场小白到演讲品牌CEO 她靠这招，成为高情商的魅力女人
一个女人的高级情商：做事要硬，说话要“软”。 大家好，我是席越。 我创办的中国女性版的TED火了之后，很多人都认识了我。 越来越多的合作找上门来，艺术体操女皇钟玲、婚纱女王王薇薇、著名演员秦海璐、《如懿传》金牌制片人黄澜等，都是我的合作伙伴。 我成为了中国顶级商业大佬的说话教练，佟丽娅、黄圣依、伊能静、孟美岐、杨紫等明星登台《星空演讲》前，都接受过我的辅导。
▲席越和佟丽娅、伊能静、秦海璐、孟美岐、惠若琪 《奇葩说》的投资人曾评价我：马东教中国男人好好说话，席越可以教中国女性好好说话。 在很多人眼里，我是一个外向且能言善道的女人，但事实是，从小我就是一个性格内向、沉默寡言的人。 因为学生时代，只需要考出高分就可以了，所以我从没把“说话”这件事放在心上。 可步入职场，我就懵了。在职场，不会说话就等于你不会做事。 小组头脑风暴讨论项目时，别人都把自己的想法阐述地清清楚楚，只有我磕磕巴巴、词不达意，就像无心参与讨论一样； 开工作总结会的时候，别人都滔滔不绝，只有我说不到两句话就结束了，就像啥也没做一样。 就这样过去了快一年，同时进入公司的几位同事，不是升职了，就是加薪了，只有我迟迟还没转正，领导和我说话时也经常叹气，再这样下去，我特怕会被扫地出门、砸了饭碗。 那段时间，一想到自己有可能被开除，就整夜整夜的睡不着。 不争馒头争口气，我给自己下了最后通牒：年底之前还不能转正，就自己主动卷铺盖走人！ 于是，我拼命学习说话技巧。每天下班后，就窝在家里把每个对话场景都练习无数遍。汇报工作、同事相处、开会发言、薪酬谈判、公开演讲…… 周六日，我更是泡在图书馆里，翻遍市面上所有沟通类的书籍。我还加入了全球国际演讲俱乐部，一周一次风雨无阻跟着说话高手做系统性训练…… 苦心人，天不负！我总算掌握了诀窍。 为了更快速地应对各种说话场合，我把那些复杂难懂的技巧方法，总结成可以直接套用的12个高频救急的说话公式。
我从来不是一个情商高的人，可有了这12个公式，每次遇到沟通难题，我就会直接拿出来用。 很快，我成为别人眼中高情商、会说话的女人。 我的工作越做越顺，别人难啃的项目，我可以调动更多资源来完成。每次汇报工作，都会看到领导满意的笑容。就连一直无视我的公司老板，也能叫出我名字了。 五年内，我不但快速晋升成公司高管，还跳槽到世界500强公司拿到百万年薪，是业内最快晋升的牛人之一。
很多人看到我简历，都会惊呼：“席越你的命怎么这么好？”其实我很清楚，如果只埋头苦干而不会说话，想要到现在这个位置，至少要10年。 可一个女人有多少个10年呢？ 所以，我一直都告诉后辈们，职场不仅考验你的能力智商，更考验情商。 情商很抽象，但你可以学怎么好好说话，让自己看起来像个高情商的人。 千万别让你的“嘴” 拖了你幸福的后腿
漂亮的女人让人喜欢一分钟，但会说话的女人却让人钟爱一生。一直以来，我最骄傲的不是我的事业有多成功，而是我和老公8年多的婚姻。 每天一个早安kiss，说让人脸红的情话，送对方喜欢的礼物，分享自己喜欢的电影和书，碰上周末和节日，玫瑰花更是少不了……虽然是老夫老妻，却依然有恋爱时的心动。 你问秘诀是什么？我的答案是：好好说话。 每次说话我都会带有一点“小心机”，让他喜欢听我说。就算两个人生气吵架，我也能很快让气氛缓下来，两个人面对面一起解决问题。 是的，那12个说话公式不仅职场上管用，拿来经营婚姻也非常有效。
▲席越和家人一起在海边度假 同样是说话，有人收获甜蜜爱情，有人却把心爱的人越推越远。 几年前，好友琳琳曾向我求助，自己和老公总因为鸡毛蒜皮的小事起摩擦，每次她抱着解决问题的态度找老公沟通，可结果往往不欢而散。 她以为都是小事，过去了就没事了，可没想到，老公半年后居然提出了离婚。 离家前，老公留下的最后一句话是：“每次闹了矛盾你都咄咄逼人，即便你说得再有道理我也听不进去。我是你丈夫，不是你孙子！“ 其实小熙也委屈：“我真不是故意的啊。我只想让他多心疼心疼我，可每次话到嘴边就变味了。”
有了摩擦懂得主动沟通是好事，可若不懂表达的方式方法，往往会弄巧成拙。 很多人说话时只关注了该说的内容，却不知道沟通的总效果=7%的语言+38%的音调+55%的面部表情。很显然，琳琳就是如此。 我赶紧把12个说话公式给了琳琳，“这段时间，你说的话就照着上面的公式来就好了。” 其实，我心里也没底。毕竟每家的情况都不一样，这个公式在她家会不会不管用？ 3天后，我心里的石头落地了。 琳琳跑来跟我炫耀，说现在老公可听自己的话了。每天按时回家不说，还会主动帮忙扫地、择菜、洗碗。 看着琳琳甜蜜的样子，我突然明白了，其实人都是一样的，都喜欢听让自己舒服的话。 后来，我去帮助国内企业高管、明星、以及众多大学生、宝妈、职场小白更好地说话，事实证明这套方法是切实可行的。
换一种说话方式，真的这么灵吗？ 当然。 你越会说话，别人就越快乐；别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，就会越爱帮助你；你得到的帮助越多，你的生活才会越好。 回想一下 不会说话，你吃了多少亏？
一面天堂，一面地狱。 我因为会说话尝到了不少甜头，但大多数人往往因为不会说话反吃了不少亏。
这个世界从来不缺会做事的人，但真的缺会说话的人。 讲真，学好说话是这个世界上最划算的事。 今天这个社会，我们拼命追求的无非是升职加薪、被别人认可、家庭甜蜜、夫妻和睦、孩子听话……而这些都跟一件事有关，就是：说话。 反正你每天都要说话，何不说它个炉火纯青？ 如果你也想让自己变得高情商、会说话，hold住所有工作社交场合，拥有更加甜蜜的夫妻关系，那么诚意邀请学习我的《即学即用的高情商沟通课》。 这个课可能不能马上让你情商变高，但会给你一套万能的说话公式，让你马上就能用！ 你这么优秀，千万别输在不会说话上。 加薪谈判、面试、汇报工作 夫妻相处、冲突解决、认错道歉 孩子教育、婆媳沟通、人际相处 …… 你遇到的沟通问题，课程都会涉及
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