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1、两鬓白发多——肝胆湿热； 2、梳头掉一地头发——肝火旺； 3、头发像沾了一层油——肝经湿热； 4、发际线明显上移——肝胆血不足； 5、没有染发，头发还是发黄——肝脾血不足 6、头顶白发多——肝肾两虚； 肝开始“亮红灯”，还会有这些信号： 1、肝有火——眼睛发红、口干、口苦、大便不通 2、肝有湿——皮肤眼睛发黄、胸部两侧胀痛、口腔溃疡 3、肝有郁——不想吃饭、1-3点老是醒来、多梦 4、肝有毒——指甲上没有月牙、肝掌、蜘蛛痣 牢记4个好习惯、日常保护肝脏 1、辛辣的食物要避免、烟和酒要戒掉 2、不熬夜、按时睡觉 3、遇事淡定从容、情绪控制好 4、每天多喝水，搭配菊花、决明子、金银花、冬青、蒲公英、桂花、栀子、冬瓜、大麦等，每日喝三杯  |
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