|
唯有心静，人才定，人定了，事就成了。静，是一种力量。 身之静，在于闲坐 无事此静坐，看着好像无所事事，但能帮人理清思路。 神之静，在于独处 独处不是完全不和人接触，而是面对自己，以自身面对内心。 每天至少花一个小时的时间，一个人读书、写字、听歌、喝茶，好好地与自己相处，不去纠结外界发生的事情。 心之静，在于感受当下 “身心完全自由享受着温暖大雨的冲刷。无论到多远的地方，皆可看见自我开阔的前景。可以一直在这儿，哪儿都不必去。没有任何不可以做的事。也没有任何非做不可的事。也没有任何的不足够。完全满足于当下。” 这样的感受，或许可以用心理学的一个词来解释。它叫做“心流”，是指一个人极度专注时产生的一种状态。当一个人全神贯注时，不知时间流逝了多少，但不被外界给影响，会更容易找到灵感与规律，收获往往是丰厚的。 唯有静，才能观照万物，完全满足于当下，才能更好感受四时人间，体会到生活的兴致盎然，自我也更加开阔与自由。 |
|
|
