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古人云：'民以食为天。'营养主要来自于每天的饮食，没有食物就没有营养。食物，作为营养的物质载体，在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。但对于肾功能不佳的人，或者是患有肾病的人来说，这三种饮食医生却不推荐，为了肾病健康，不要再这样吃了！ 1. 含盐较高的腊味饮食 有些人喜欢重口味的饮食，以及各种各样的腊味。腊味饮食，以及腌制的各种食物，比如腊鱼、腊肉、咸蛋等食物含有大量盐分，而食盐的摄入过多，可能会加速肾硬化以及纤维化；而且长期高盐饮食，破坏了肾小球基底膜的选择性渗透作用，可能导致尿蛋白增加，盐分摄入过度，可能会导致血压升高，进而导致肾脏的损害。 2. 顿顿红肉饮食 有一些人喜欢吃肉，不爱吃菜，尤其喜欢猪牛羊等红肉食物，觉得一天不吃就难受，这些红肉往往含有大量蛋白质，蛋白质在体内的代谢，蛋白摄入之后进入体内要分解、代谢，最终产生大量的含氮废物。而这种含氮废物主要是经过肾脏排泄的，随着的进展，肾功能进一步恶化，会出现对于这种含氮废物的代谢能力的下降。因此可以导致体内含氮废物的聚积，可以引起大量毒素的蓄积，包括酸碱度的失衡，引起严重的酸。无论是毒素也好，还是酸中毒也好，可以直接影响很多脏器的功能。所以对于长期的红肉饮食对肾功能下降的人来说是很有负担的。 3. 进补汤类饮食 有一些人喜欢各种滋味鲜美的滋补汤类，但有一些汤类经过熬煮，汤中含有大量的嘌呤，嘌呤是体内嘌呤核苷酸代谢之后的产物，当体内嘌呤代谢紊乱时导致嘌呤代谢产物会明显升高，其中尿酸就是嘌呤代谢的终产物。如果嘌呤增多，尿酸也会增多，导致高尿酸血症。长期的高尿酸血症可能会诱发痛风。另外，尿酸在体内结晶析出可能会导致泌尿系统的结石，例如肾结石，输尿管结石等。当体内尿酸进行性升高，还可能会引起肾功能的慢性损害。 喜欢这三种饮食的人，要注意肾脏健康问题，如果已经出现肾脏问题，或肾功能下降，则应尽量避免这3种饮食。  |
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