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将象和,您专业的、靠谱的艾灸指导老师!
(图片来源网络)
▲ 印太刮
先刮额头,提神醒脑,抚平抬头纹
(箭头方向代表刮拭方向)
▲ 目周刮
再刮眼周,消除眼袋、眼周细纹和黑眼圈
▲ 鼻旁刮
提升面部皮肤,减轻法令纹
▲ 承风刮
提拉和按摩整体的面部肌肤
【注意事项】
刮拭前先清洁面部,涂抹润肤乳后进行刮拭。
以轻柔缓和的力度为主,目的在于疏通经络,促进血液循环。
如果有些地方有疙疙瘩瘩的感觉,那是有经络淤堵,要多刮几下。
全脸刮15分钟左右就可以,刚刮完不要急于洗脸,过半小时再用温水洗脸(这时千万不要用冷水洗,会长红血丝)。面膜也要刮痧完半小时再用,面膜会让刮痧完开着的毛孔骤然闭合,原本要排的毒也排不出去了。
一起为健康点赞!
来自: 4050szl > 《养生保健》
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