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第378期 2021年1月21日星期四 主题曲许嵩《城府》
气定神闲（涵养修养素养）
一.国学
《浪淘沙·帘外雨潺潺》 李煜帘外雨潺潺，春意阑珊。
罗衾不耐五更寒。
梦里不知身是客，一晌贪欢。
独自莫凭栏，无限江山。
别时容易见时难。
流水落花春去也，天上人间。
《相见欢·无言独上西楼》 李煜无言独上西楼，月如钩。
寂寞梧桐深院锁清秋。
剪不断，理还乱，是离愁。
别是一般滋味在心头。
《虞美人·春花秋月何时了》 李煜春花秋月何时了，往事知多少。
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。
雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
二.英语
nothing 没有
free自由 免费
Nothing is free in life.
世上没有免费的午餐。
You have to adjust yourself to be alone，
你必须要是适应孤独，
because you have to fight all the time .
因为你要孤独的奋斗终生。
You have to jump off the cliff and grow wings in the following air.
你不得不跳下悬崖，然后才能够生出翅膀。
You have to force yourself to be good and then be proud of your life.
你必须要强迫自己变得很优秀，然后才能够骄傲的生活。
Do your best and let the rest go.
你只管努力，其他的都交给天意。
三.妈妈的三个维度
1.妈妈爱自己的孩子能做到以下四点吗？
①爱的纯洁无瑕
②爱的脚踏实地
③爱的义无反顾
④爱的坦坦荡荡
 你想改变他人，除非你有改变原子的一个能量——爱因斯坦
 第1个维度的妈妈：
①关注孩子的学习
②关键是孩子的成绩
③关键是孩子的分数
④关键是孩子的名认
⑤关注孩子的营养
优点：
①把孩子“逼”进比较好的大学。
②一个孩子身上的天性和个性和自然自性没有被释放出来的时候就符合了老子的道德经里所说，为学日益，为道日损，损之又损，而之于无为的境界。为道之事这个道就是孩子的天性和自然之道。
③孩子的自然天性和个性要在正确的年龄，正确的时机，成熟的时候让它释放出来。
缺点：
①被退学有可能跟不上这个社会节奏。
②致命的缺点80%以上被逼考上学校，他身上的短板越来越明显。
③天性是没有释放出来
④逼他去做他这个年龄能力之外的一些事情，他就没有时间去和他人去交际去交往。
⑤缺点越来越孤独了，越来越学会和只适合自己独处了，没有能力去和他人交际和接触。
⑥公司的高管仅此能够做的工作。
第2个维度的妈妈：
①重视孩子的身心健康也重视孩子的学习。
②每天说教心理健康
优点：
①注重孩子的身心健康和学习，把学习和身心健康做到平分秋色。
②极大的缓解了孩子的焦虑和不安，让孩子有极大的安全感。
缺点：孩子始终是按妈妈的意愿往前走一步一个脚印，最终没有活成自己。
第3个维度的妈妈
①注重学习
②注重身心健康
③注重孩子的内驱力发现
内驱力——心甘情愿的去做某一件事情。
④因材施教
四.做高维度妈妈
1.达到气定神闲的五步
①语速慢下来
②臀部坐下来
③心静下来
④神定下来
⑤情绪控制下来
2.寒假给孩子做一个健康计划
①不熬夜（每晚11点睡觉）
②不暴饮暴食（引起减肥反弹造成胃撑大）
③不吃垃圾食品（膨化食品和碳酸饮料）
④每周一顿鱼、鸡、肉（其中一样）、蔬菜菇类 ，每天1500毫升水。
3.心理疏导计划正确的价值观
①价值观
艺术型（防范只要求完美而不能够接纳缺陷。）
经济型（防范在经济上犯经济错误）
理论型（防范只会说而不会做）
政治型
社会型（防范只顾大家不顾小家）
宗教型（防范走上邪教）
②如何测试孩子价值观？
高维度妈妈必备引爆点燃激发孩子的兴趣点，心甘情愿的做某一件事，有他的内驱力。
例：不想上学！
错误：你不去上学干什么啊？初中没有毕业，怎样去适应社会怎么去立于社会不败之地？
真正的原因是他的内驱力不在学习上，当他内驱力存在时候，他以后真正走向社会，需要学习的那些东西，他一定会以另外一种形式，另外一种方法，另外一个时间，另外一个年龄段，会有不同的心态就把它给学回来了，这一点你一定要大可放心。
（是金子总会发光的。）
正确：
”你现在是刚刚初二，你知道吗？”
“孩子初中叫义务教育，中国对于义务和权利的解释是你要实施了你的义务，享受你的权利，义务和权利是对等的，初三没有上初二你只上一年，只上半年你就下去了，也就是你没有完成你的义务阶段的教育，你接下来你走上社会，你会有一大部分的权利，是你自己无法实施的”。
“比如说你去找工作的时候，别人照着就说你是什么学历，初二不行，我们要初中毕业就这4个字，初中毕业就是对你初中义务教育。”（遵守义务和权利的角度）
4.做苦力
妈妈：“好去干苦力可以，你告诉我你去出苦力的工具是什么？
错误：就你那个像就那么小小个子还去出苦力呢，人家是1米8的大个人的都找不到工作，两天不吃不喝你就自己就爬下吃苦力的，（不要说这么多废话）。
正确：
（1）心平气和气定神闲的，你出苦力的工具是什么？
（2）我们想让回答的是双手，思维，格局，心胸，眼界见识等等这些词语他回答不出来的，你的机会就来了。
他只会说一个“双手”， （3）你这个时候可以告诉她：“你的出苦力的这双手，你知道吗从人类诞生一直到现在，只凭着自己双手能够养活自己，不要说是持家，致富了你就能够养活自己的双手。”
（4）那你给我举几个例子，孩子出苦力是需要双手，你告诉我从古到今，凭着苦力能够发家致富的，你认为凭着那只双手磨出老茧，就那么简单吗？
（5）不简单孩子，如果你要认为出苦力就能够发家致富，就能够走出你自己的一片天地的话，从今天开始三天之内你就在家干活，虽然说家务活是我们每个成员的义务，今天妈妈就给你钱，你把这个家务活一直干到手里面出茧看一看你这双手是不是你赚钱的工具，还是你养活自己的这个一家老小的养家糊口一个工具而已，你可以试一试。
（6）妈妈想告诉你要出苦力的前提是勤奋，孩子你今年15岁了，妈妈对你是了如指掌，你勤奋不勤奋，妈妈不说，你自己心里很清楚这是第1个。
（7）第2个苦力是需要技巧的，不是蛮干的，你告诉我你怎么去用你什么样的一个技巧，这个技巧来源于技术，技术来源于知识，知识来源于理论，理论来源于书本。
（8）首先是这样的技术你才有出苦力的可能，技术来源于你的理论，理论来源于知识，知识来源于书本。
（9）妈妈说这些的目的并不是想阻挡你去打工，不是这个意思，我只想把我所了解的东西告诉你，想让你能够去经历过一番寒彻骨之后老早的回来，走这个15岁该走的年龄上初二。
（10）妈妈有义务更有责任来把我们的理论，经验和阅历，要有对孩子有告知的义务权利。
十年树木，百年树人
5.家规家法家训家风
（1）80%是规范和约束妈妈，20％规范孩子的。
（2）家风是一个家庭的叫高尚风尚，也叫一个家庭的门风，是由先辈或者长辈给子孙，不光是儿女是子孙，留下了良好的楷模的先例和道德的风尚。
（3）家规80%约束妈妈20%约束孩子整条家规由孩子写。
（4）不要否定孩子制定，用三天时间
（5）家风就是孝道的传承
①三人行必有我师焉。
②为卑则足羞，官盛则近谀。
③学不可以已。
④吾尝终日而思也，不如须臾之所学也
⑤“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐 。贤哉回也！”
（6）家法怎么样去制定。你把家法变成家罚，没有奖励只有惩罚，所以说叫家罚一定要是落实到位。
（7）落实不到位，妈妈能不能学我的，我们家的家访拿着这个鞭子抽自己抽几次，你家孩子就不好意思了，等到你的孩子不好意思的时候，孩子从青春期慢慢的就被拔出来，他就没有叛逆期了，因为他看到一个良好的楷模。（根据孩子的特点量力而行）（寓教于乐）
五、家训
家法＋家训＋家规＝家风
这个寒假期间制定了家规家法家训，形成了家风之后，一定要是好好地和孩子谈一谈，心理咨询一定要去点燃孩子，激发孩子引爆孩子的内驱力。
首先是发现，然后就激发然后去引爆，激发和引爆的界定是什么？
1.发现
2.激发（给予自信）
3.引爆（自我价值）
家法＋家训＋家规＋家风＝高纬度的妈妈（发现激发引爆孩子内驱力）
家庭作业
1.英语朗读背诵抄写一遍。
2.国学《虞美人》《相见欢》《浪淘沙》配轻音乐《我爱你中国》朗读背诵抄写一遍。
文章原创：当青春期遇上智勇双全的妈
笔记整理：童童
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