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来自： 美好子116 > 《康复》
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每天侧腰拉筋5分钟，肝经堵塞全疏通！越拉肝越强，越拉心情越好
越拉肝越强，越拉心情越好。
养生之法——揉“地筋”（转载）
养生之法——揉“地筋”（转载）《黄帝内经》上说:"肝主筋。道宗秘诀中有这样一句话:"天筋藏于目，地筋隐于足。但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句"...
肝经锻炼七法！收了吧！
收了吧！肝经锻炼七法！一、“横位拉筋”二、推肝经。三、莲花式。四、压腿式。五、蝴蝶式——锻炼髋部。六、卧式。七、揉“地筋”
阳痿早泄，其实就是宗筋丧失韧性，一个方子 ，全都补回来
阳痿早泄，其实就是宗筋丧失韧性，一个方子 ，全都补回来。阳痿的本质是宗筋丧失韧性，调理重在补肝、疏肝、通阳道，宗筋的韧性，决定了夫妻生活的质量。阳痿说到底，是宗筋失去了应有的韧性，如果宗筋...
肝郁气滞型肾虚，中医如何调理？
肝郁气滞型肾虚，中医如何调理？总而言之其实对于很多人的痿没有必要纠结你是肝郁气滞，肝肾阴虚命门火衰，湿热下注，脾肾阳虚，只需要根据症状把握好是不通或者不足，或者是不通为主还是不足为主。其...
宗筋疲软，海绵体丧失韧性如何去补？中医从肝论治迎刃而解
中医从肝论治迎刃而解。宗筋疲软，海绵体丧失韧性如何去补？宗筋海绵体由肝所主，很多人因为手瘾过多精伤过度首先会直接伤了肾，肾虚了...
疏肝不活血，阳萎很难解，一方疏肝补血又活血，行事如常
疏肝不活血，阳萎很难解，一方疏肝补血又活血，行事如常导语~疏肝不活血，阳萎很难解，一方疏肝补血又活血，行事如常。其实对于男性不起无力这个问题主要还是从肝论治，很多人只是看到到肝血亏虚，但是...
硬度差时间还短，海绵体总是无力？中医认为不仅仅要补肝肾更要理肝气通阳道
中医认为不仅仅要补肝肾更要理肝气通阳道。硬度差时间还短，海绵体总是无力？很多人只要是出现了功能障碍心情必然焦虑，尤其是想到了以后想到了未来会加重心理负担，而情志的不畅最容易伤肝，肝主宗筋...
护肝养筋之法——刺激辄筋穴
护肝养筋之法——刺激辄筋穴肝是非常难以调理的脏腑，而辄筋穴，就是防治肝脏损伤的穴位。肝病最常见的病因就是气郁结不舒畅。而经常刺激辄肝穴就可以把身体里的郁结之气消散掉，肝的功能自然就好了，...
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