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所有的猝死都是蓄谋已久:2021,别熬夜加班了

2021-01-26  极物来了


    写在最后:

    我是秦桑。

    2021开年,就有不少年轻人猝死离世。

    其中原因并不难猜测,多与饮食不健康、作息不规律有关。

    这也再一次为我们敲响了警钟:猝死,离我们并不远!

    日本一项研究发现,每周工作60个小时以上,发生急性心肌梗死的可能性,是工作不超过40小时的人的两倍。

    熬夜的危害更甚。

    有研究表明,每日睡眠时间不超过5小时,发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。

    大多数猝死发生前,也早有征兆。

    心源性猝死前,会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。

    如果意外真的不幸发生,至少要把握住黄金抢救时间!

    有研究指出,发生心脏骤停的患者若能在4分钟内接受心肺复苏,患者存活可能性达30%;超过4分钟,患者存活可能性基本为0%。

    所以,学会正确的心肺复苏、规范使用心脏除颤器(AED),才能在生死关头抢回生命。

    但依然希望大家能够重视自己的健康问题,该体检体检,该就医就医,不要等到意外发生,才悔不当初。

    毕竟,失去健康,就什么都没有了。


    本文由极物原创,转载请注明。

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