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怀山圆肉炖甲鱼:怀山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。先用滚水烫鱼,便其排尿,再切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次。1
来自: 情系你我0571 > 《男性健康》
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山药桂圆炖甲鱼 山药桂圆炖甲鱼。山药桂圆炖甲鱼,滋补佳品,营养美味。【原料】山药片30克 桂圆肉20克 甲鱼1只(约重500克)【制作】先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉加适量水,与山药片、桂圆肉清炖...
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