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01 经常感到孤单的人有两种，一种是像我这种，不管是谈恋爱还是不谈恋爱，这个孤单感偶尔就会蹦出来一下下，所以我需要特别能懂我的人，这样才能慢慢消解孤单感。 还有一种人是谈恋爱的时候就不会孤单，只要自己一个人空下来，就会有无尽的孤单感汹涌而来，让自己根本承受不住。 而第二类人是更危险的。 02 我以前做过这样一个咨询案例，一个姑娘向我寻求帮助，她男友的性格很极端，一言不合就吵架、说狠话、摔东西，甚至威胁要打人，而后有一把鼻涕一把泪的求原谅。 我跟姑娘说，男人有这样极端的性格是比较可怕的，不是是先天的原生家庭影响，还是后天逐渐形成的，这都是一个极不容易改变的事，你不用妄图想要他能变好，他变不了。你打电话给他，告诉他，你们完了。 她终于下了决定打了这个电话。果然，那个男人开始疯狂的联系她，疯狂的找她，不停道歉，跟她说保证会改，说了各种各样的承诺，通常一个人面临失恋而不愿意接受的时候就会说这些挽留低声下气的承诺，我让她坚持住，一定要坚持住不被动摇。 而后... 后来，我知道她又回去了，她说说出分手之后，那种感觉太糟糕了，太孤单了，没办法正常生活，吃不下睡不好，像是绝望了一样，所以又回去了。 这样的她像你吗？ 03 这种女人内心里有深深的一种孤独感，一种没人爱的感受，所以当分手的时候就触发了这种孤独感，所以我们经常会发现这样的人离不开男人，离不开恋爱，就算对方是一个不打断长久发展的对象，她也依然固执，她容忍不了孤独的感觉。 什么时候你是因为害怕孤单而放弃了自己情感的底线呢？
人去恋爱必须要有自己的底线原则和目标，这个才是指引你去约会恋爱的前提，而不是你感到孤独了就去约会恋爱，因为孤独的恋爱是注定不会长久的。有没有听说过这样一条规则：如果你想在和男人的情感关系中快乐，你就必须学会在没有这种情感关系中也能够快乐。 如果你是个一定得有男友一定得有伴侣才会快乐的人，那么无论你找到谁都不会快乐的，你不会体验到一个健全健康的关系，如果你总是怕孤单，那就必须处理好这种恐惧，否则永远都不会学会怎样真正的去爱。 04 我们不能只是个小孩子，小孩子肚子饿了就喊吃的，自己一个人就找妈妈，隔壁班的帅小哥不喜欢自己了，就茶不思饭不想。我们应该做个成熟的成年人，成熟的人知道如何把自己疗伤的需要放到别的地方去，而不是一根筋的想通过恋爱来疗伤。 你需要有个完整的人生，有来自于自身的成长，有职业发展上的成长，有生活态度上的成长等，你有积极成长的人生，你就不会仅仅把恋爱当成自己的救命稻草，你的人生越完整，你就不会觉得需要一份关系才有安全感，才能活。 如果自己想不明白，就多看看心理学的书，或者去咨询咨询心理咨询师，看看自己害怕孤单是不是有哪些深层原因，比如小时候被抛弃过？比如受过类似的刺激？你必须要去面对，要去解决，不能就任其发展。 想要过好两个人的生活，就请先过好一个人的生活。  扫描二维码 关注球爱异想天开 |
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