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文/俊珂 今天上午10点，武汉“封城”。 官媒用引号，是避免有隔离和孤立武汉的嫌疑。千万人口的武汉，是此次新型肺炎病毒的主要源头，也是重灾区。这一次中国第一次封城之举，说明问题的严重程度已经超乎我们的想象。疫情的扩散和病毒的变异可能，都会让病情汹涌澎湃，封一城，护一国。我们正在以这种方式告诉全世界：我们的防疫决心和勇气。 及时的预防，才能够保卫我们自身和美丽的家园。 其一，锻炼身体的重要性。无论流感、SARS还是肺炎病毒，都是突破人们的免疫系统进入身体，当免疫系统战胜不了敌人，就会被攻破，随之病毒便会潜入我们身体一段时间，然后慢慢恶化，所以无论自己多忙，都应抽出一点时间锻炼身体，加强锻炼提高自身免疫力预防对抗病毒，目前已确认新型冠状病毒存在人传人，医务人员感染，一定范围内传播。为了避免人与人之间接触，可以选择跑步，乒乓球，羽毛球等有氧运动，这就避免到人多的地方，减少了运动中近距离的呼吸传染，从而达到预防病毒传播效果。当然，除了为了预防此次病毒的传播而运动之外，在以后的生活中，我们也应该继续加强运动，这样有助于我们的睡眠和增强自身身体素质，对我们无疑是有好处的。 其二，佩戴口罩的重要性。口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，佩戴口罩之前一定要洗手，戴口罩过程中避免接触到口罩内侧，佩戴专业的防护口罩，去人多的地方和看望病人都应戴上口罩，让自己得到一定的保障，使用完的口罩应剪碎丢掉，换上新的口罩。 其三，不信谣，不惊慌，相信官方数据，相信国家作出了一系列的举动，是为了避免更多的人不被感染，我们应该积极配合，不相信谣言，不夸大事实，不带领他人一起传播谣言，相信国家，相信官方给出的答复，自己做好一定的预防，感冒应及时前往医院门诊，不惊慌，不盲目猜想，做好这些，才是对这次疫情的最好支持。 今天还看到了这样一句话：我的城市生病了，但是我们会治好它，还是欢迎您以后再来武汉。 在我的印象中，武汉的樱花很美，穿汉服的小姐姐在樱花里笑的很甜，可就是这样一座美丽的城市，忽然变得不这么美丽了，失去了以往的活力，但我相信冰雪融化过后这座城市会变得更发具有活力，只要我们不畏惧，战胜这次的困难，我相信我们还是会一起迎接春天的到来，一起去看美丽的樱花，一起去看这座城市的璀璨美丽。 封城不封心，隔离不隔心，我们一定会更好。
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