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来自: bmyc85 > 《健康养生保健》
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母亲节里话气血,一个美容养颜补气血的食疗方。对于女人来说,气血就是女人的命根子,气血是否充盈、循环是否畅通,决定了女人是否年轻...
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牢记这5类食物,让你轻松养五脏。老中医:养生必先养五脏!五行学说不仅有金木水火土、酸苦甘辛咸等等,在中医体系中则有肺肝肾心脾的说...
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【五脏养生】五色五味对五脏,味苦色红最养心。再来说说苦,我们都知道吃苦的食物能败火,苦味食物性寒、味苦,有清热泻火、止咳平喘、...
红补心黑补肾,五色食物养五脏
红补心黑补肾,五色食物养五脏。常见黑色食物:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃(不是黑色,但是是补肾的食物)、紫菜、海带(也是润肺食...
五脏喜欢吃的“五类食物”
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夏季五色养生之红色 番茄茭瓜汤养心
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“五色养五脏” 养心食疗良方红茶好处你知道吗?
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五色食物养五脏,让你有效的吃出健康
五色食物养五脏,让你有效的吃出健康。白色养肺,黑色养肾,黄色养脾,青色养肝,红色养心。红色属于五行中的“火”,在五脏对应上入心...
5种好色养生大法
绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。五、白色----润肺 白色入肺...
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