|
恋爱公开课｜挽回爱情的前任攻略要点 世界上最容易得到的，是爱情； 世界上最难得到的，也是爱情。 容易的是，只要是一个较为不错的成年人，那么就可能吸引到异性，成就一段爱情。 困难的是，守住这份爱情，有时候比九九八十一难的取经还难。 显然，每一段感情都是来之不易的。 所以，分手就显得更加苦楚和不幸。 分手之后，这段感情之中没有谁是胜利者，我们都是失败者。 分手后的女孩，总是容易处于崩溃的边缘，而男人却总是若无其事。 这其实并不是偶然。 男人和女人生理上的不同，就已经决定了各种想法和心理上的不同。 特别是对于分手的这件事，更是如此。 无数的情侣和夫妻，都处在分分合合的状态中，今天分手明天和好，今年离婚明年复婚。 有一些朋友就没那么幸运了，一旦分手了就真的分手了。 但因为有些朋友对感情非常在意，便会想办法去挽回这段关系。 可是，很多朋友会用错方法，让挽回变得越来越难。 最后，这份爱不可避免的变成了遗憾。 我们经常会发现，你越是急于去挽回对方； 可是，你爱的ta却总是与你渐行渐远。 其实挽回，真是有秘诀的。 这个秘诀概括起来很简单，就一句话。 若是我十分直白地将这个秘诀告诉你，对你毫无帮助，甚至是害了你。 我希望在接下来的文章里，能够让你对挽回复合这件事，自己从中得到启发，你自己可以领悟其中的挽回秘诀。 实话说，这种通过一篇朴素的文章启发能力上，我对自己还不是100%的十分有信心。 但是，我还是会尽力去尝试。 昨天晚上，一位报名一对一私教学员找到我说：他的前任回来找他要复合。 他在此之前，很长的一段时间里面，一直都在乞求那个女生复合。 可惜，效果一直都不是十分理想，两个人幸好没有完全断绝联系，还存在着联系方式，只是不怎么进行互动来往。 后来，他对于这段感情，便渐渐的放下了，找到了现在的女朋友。 就在前几天的时候，他的前任就找来了，而且表现的十分主动。 约他出门玩，主动送些小礼物，简直就像时下一些小男生追姑娘那般热情。 他之前为了前任努力的做了那么多，那么辛苦去挽回，对方也无动于衷。 现在，得来全不费功夫。 这里就蕴藏着挽回的这个秘诀。 我在以往的文章里面说，谈到感情结束之后，对于分手的挽回复合我们应该怎么做？ 首先，我们需要判断分手的性质： 真性分手，分手就是目的； 假性分手，分手只是情绪。 你的另一半处于真性分手的时候，内心里面的核心诉求是： 回避与你的社交链接； 断开与你的感情链接； 不在需要你的情绪给予。 说句直白的话，ta无非就是想：甩了你，不理你，不再想与你交往。 这些是你的另一半想要的，没错吧？ 你的诉求是：挽回ta，ta理你，继续对你热情，继续维持这段感情。 这些诉求，是你主观上想要得到的，是吧？ 你看，这里是不是出现问题了？ 对于复合挽回这件事情上，你的诉求，和对方的核心诉求，是不是正好矛盾，完全相反的？ 你若是一门心思地，对ta表示你想要的诉求，就等于在执着地让对方得不到ta想要的核心诉求。 这不就是赤裸裸的敌我矛盾么？ 什么叫做敌我矛盾？ 敌我之间存在的矛盾，就是你死我活的矛盾。 你说，这样的敌我矛盾情绪下，谈复合挽回，还能有戏吗？ 这也就是，为什么这个学员之前，一直都在苦苦的乞求复合。 他自己努力尝试挽回了好几年，一直没戏。 那怎么才能把这种“敌我矛盾”，巧妙的化解为“人民内部矛盾”呢？ 你怎么自己不多动动脑筋想？ 什么都指望我替你想，这样的行为好吗？ 我是早就想好了，但我直白这样告诉你，其实是对你不利。 真正能够起到效果的，是你自己开动脑筋思考，想明白的整个过程。 西天取经，历经九九八十一难，取回无字经。 同样是这个意思。 结果其实就存在过程中。 动脑筋想想，其实也不难吧？ 十分简单的逻辑题。 ta要分，你要和。 现在谁说了算？ 当然是掌握了两性博弈的主动权的人，也就是想要分手的人，说了算。 所以…… 说到这里，你想明白了吧？ 挽回的秘诀是什么？ 什么？ 还没有想明白？ 挽回的秘诀就是：给予满足对方所需要的诉求。 ta既然想要分，就充分尊重ta的选择。 所以，这个思想概括成一句话： 挽回最大的秘诀就是——不去挽回。 这也就是为什么，我在最近一直写的这些谈到挽回的文章里面，关于情感挽回的最重要的方法：断联法。 这个最基本的核心思想，如果你自己能够想通了。 其它在挽回复合的具体操作上的，一些很特别情况，都是很容易很简单处理的，包括之后怎么做。 大多数人都有过执着于上一段感情无法自拔的经历，我以前也有过，对此深有感触。 现在想想，那个时候表面上是对前任念念不忘，其实我真正的痛苦是来自于，她选择离开我。 这种感情上的挫败感，牵动了我的负面情绪，让我产生了“自我价值感低”和“对丧失的恐惧感”。 我觉得是因为我自己做的不够好，所以才失去了她。 我十分害怕自己失去她，我觉得自己失去了她，我的整个人生都变得从此灰暗，再也没有希望，彻底的完了。 以至于，在分手之后的那段时间里面，我自己的大脑里面不停的循环播放执着3连： 01｜执着于寻找分手的理由： “你到底为什么跟我分手？” 一般我们会出现这种行为，都是处于分手刚刚开始的时期。 我们会主动寻找对方提出分手的动机，内因来源于自己对于感情挫败的不甘心。 在这段时间里面，就算对方愿意主动给了答案，我们也会主观去怀疑ta所表达出来的意思。 然后，自己再去努力寻找一个自以为是的真相。 最后，这些我们自以为是的答案，一定会归结在一个“因为我某些方面不行”的理由上。 因为，基本上被分手的朋友，“自我价值感”正是处于低谷。 我们会拼命去找证明，证明自己的确是自我价值低的一个人。 就算我们找不到实际的理由，也要主观臆想出来。 ps:这些行为，也是很多感情失败的兄弟，支持“中国女人拜金论”的原因，找不到让自我感情结束真正的内因外因，最后主观臆断地把问题归结到金钱物质上面。 02｜执着于是不是有情敌的： 当有情敌出现的时候，这是我们最难咽下的一口气。 “什么意思？你选择与我分手，去找那个ta，意思是那个ta的比我优秀？ ” 我们人类的动物性质天生是竞争型的。 即使，你的另一半本没有第三者，没有其他人存在。 我们都会直观怀疑臆想出一定有一个情敌。 何况，有些朋友的感情结束，是因为真有一个情敌的。 本来我们眼下需要解决的这件事，是我们和我们的另一半的感情问题。 现在，经过我们主观的臆想演变成了，和那个不一定存在的人的比，谁更优秀的问题。 需要解决的问题性质一改变，整个事情结构就都变了。 我现在问你： 当你的所做作为，是为了解决你和你的另一半的感情问题； 与， 你的所做作为是为了赢过那个不一定存在的人； 这两种行为，哪个更能吸引到对方？ 哪种行为，是纯粹为了自己的核心诉求？ 哪种行为，是纯粹为了修复我们濒临死亡的感情？ 当然，最好的自然就是，我给你建议的第三种行为。 主动去理解对方，ta在提出分手的时候，是多么的纠结； 自己愿意尊重对方的意愿，并且给予对方需要的诉求； 虽然，感情结束分手这种事情，不是你真正所需要的。 你在 “你需要的” 和 “ta需要的” 之间，选择了给予对方 “ta需要的”； 这种行为上的选择，就是在潜意识沟通里表达了你对ta真正的爱。 比你在口头上表达一万句我爱你，都来的干脆实际。 最可怕的事情，是你自己的这种，主观上赢过一个不一定存在的人的执着； 可能会随着时间，逐渐潜移默化地，蔓延到你的下一次恋爱。 下一次遇见爱情的时候，你可能还会不由自主的去想： 是不是还会像上一次那样，出现一个情敌抢走新的ta？ 会不会这一次，因为同样的理由与原因，再一次被分手？ 这种负面的情绪蔓延，会逐渐使你对自我的“自我自信心”、“自我价值感”、“自我认同感”持续产生怀疑。 只会在未来的感情之路上，越来越感到无力与挫败。 03｜执着沉溺于过去： 简单来说，你既然执着沉溺在你的过去无法自拔。 我想你的前任一定是很厉害的人吧。 不然，为什么你总是会有那么多不经意的瞬间，会突然想起ta。 就像是一首单曲循环很久的民谣，一片被清洁工人遗落在路边的叶子； 还有在朋友圈还未来得及去删除的炫耀着你的好的痕迹。 就像不知在哪里曾看到过的一句话：“你陪着我的时候，我从没羡慕过别人。” 在那些日复一日的陪伴里，ta的生活，ta的笑意，连同ta的呼吸一同都被锁进了你的人生里； 以至于在很久之后你仍然能够感受到ta的气息。 就是单纯的觉得那个ta哪哪都好，你害怕自己再也找不到那样好的人了。 从而会不由自主的，把自己当下的生活跟过去做比较。 但是，你这样的行为，只会增加对于丧失的恐惧和不安。 让你再也不能从容淡定的往前看。 经常听很多人抱怨前任如何如何。 其实刚分手的时候，我们很难理性地分析问题到底出在哪里。 都是在情绪上寻求宣泄，或者处在感情下风的失落。 但一旦过了那个阶段，我们就会幡然醒悟： 原来这些负面的情绪，无法帮助我们重新获得爱情，只会让我们未来的日子越过越糟糕。 我讲到的，这3个执着的结果，无非就是想告诉你： 你如果被负面情绪控制，出现这些行为， 只会加重你越来越低的“自我价值感”、“自我认同感”； 彻底丧失你对自己的“自信心”，从而感到越来越无力与挫败； 加重因为丧失爱情，而带给你未知的恐惧感； 这会使你脱离正常的正面思维状态，有时候甚至会让你显得有些歇斯底里。 不是真正的正常的你。 被负面情绪影响的你，会不受控制的话就会说一些覆水难收的话，做一些失去理智的行为。 对于挽回百害无一利。 爱这件事要看得全面一点，才是对彼此最大的负责。 还有我们要懂得看一段关系积极正向的一面。 如果总是把失望放大，把不好的情绪延长，就少了很多欢乐的时光。 在任何一段关系里，应该把自己看得轻一点，把别人看得重一点。 该你上场的时候就全情投入，该你退场就坦然走来。 而进退场的时刻都由你自己来定。 END 沐言情感，致力守护每一个普通人的爱情
|
|
|
