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臧霸字宣高，泰山华人也。父戒，为县狱掾，据法不听太守欲所私杀。太守大怒，令收戒诣府，时送者百馀人。霸年十八，将客数十人径於费西山中要夺之，送者莫敢动，因与父俱亡命东海，由是以勇壮闻。黄巾起，霸从陶谦击破之，拜骑都尉。遂收兵於徐州，与孙观、吴敦、尹礼等并聚众，霸为帅，屯於开阳。太祖之讨吕布也，霸等将兵助布。既禽布，霸自匿。太祖募索得霸，见而悦之，使霸招吴敦、尹礼、孙观、观兄康等，皆诣太祖。太祖以霸为琅邪相，敦利城、礼东莞、观北海、康城阳太守，割青、徐二州，委之於霸。太祖之在兖州，以徐翕、毛晖为将。兖州乱，翕、晖皆叛。后兖州定，翕、晖亡命投霸。太祖语刘备，令语霸送二人首。霸谓备曰：“霸所以能自立者，以不为此也。霸受公生全之恩，不敢违命。然王霸之君可以义告，愿将军为之辞。”备以霸言白太祖，太祖叹息，谓霸曰：“此古人之事而君能行之，孤之愿也。”乃皆以翕、晖为郡守。时太祖方与袁绍相拒，而霸数以精兵入青州，故太祖得专事绍，不以东方为念。太祖破袁谭於南皮，霸等会贺。霸因求遣子弟及诸将父兄家属诣邺，太祖曰：“诸君忠孝，岂复在是！昔萧何遣子弟入侍，而高祖不拒，耿纯焚室舆榇以从，而光武不逆，吾将何以易之哉！”东州扰攘，霸等执义征暴，清定海岱，功莫大焉，皆封列侯。霸为都亭侯，加威虏将军。又与于禁讨昌豨，与夏侯渊讨黄巾馀贼徐和等，有功，迁徐州刺史。沛国武周为下邳令，霸敬异周，身诣令舍。部从事总詷不法，周得其罪，便收考竟，霸益以善周。从讨孙权，先登，再入巢湖，攻居巢，破之。张辽之讨陈兰，霸别遣至皖，讨吴将韩当，使权不得救兰。当遣兵逆霸，霸与战於逢龙，当复遣兵邀霸於夹石，与战破之，还屯舒。权遣数万人乘船屯舒口，分兵救兰，闻霸军在舒，遁还。霸夜追之，比明，行百馀里，邀贼前后击之。贼窘急，不得上船，赴水者甚众。由是贼不得救兰，辽遂破之。霸从讨孙权於濡须口，与张辽为前锋，行遇霖雨，大军先及，水遂长，贼船稍进，将士皆不安。辽欲去，霸止之曰：“公明於利钝，宁肯捐吾等邪？”明日果有令。辽至，以语太祖。太祖善之，拜扬威将军，假节。后权乞降，太祖还，留霸与夏侯惇等屯居巢。
臧霸字宣高，泰山郡华县人。父亲名叫臧戒，是县中的狱掾，秉公执法，没有允许太守杀掉因私怨而想杀害的人。太守大怒，下令将臧戒收押送到府中，当时押送的有一百多人。臧霸那是侯十八岁，率领几十个孟轲径直到费县的西山上拦截要夺回臧戒，押送的人都不敢轻举妄动，臧霸就和父亲一起逃亡东海，因此以勇猛刚强闻名。黄巾军起兵，臧霸跟随陶谦攻破他们，被任命为骑都尉。于是到徐州招募士兵，和孙观、吴敦、尹礼等人聚集队伍，臧霸为统帅，在开阳郡驻守。太祖征讨吕布，臧霸等率军协助吕布。太祖生擒吕布受，臧霸自己躲藏了起来。太祖一路搜寻抓到了臧霸，见到他就很高兴，让他召集吴敦、尹礼、孙观、孙观的哥哥孙康等人，都来见太祖。太祖让臧霸担任琅邪相，当时，吴敦为利城郡太守，尹礼为东莞郡太守，孙观为北海郡太守，孙康为城阳郡太守。将青州、徐州两个州郡委托给臧霸治理。太祖在衮州时，以徐翕、毛晖为将军。衮州动乱，徐翕、毛晖都反叛。后来衮州被平定，徐翕、毛晖都逃命投保臧霸。太祖告诉刘备，让他转达给臧霸说将二人的首级送来。臧霸对刘备说：“我之所以能自己站稳脚跟，就是因为不做这样的事。臧霸蒙受曹公不杀之恩，不敢违抗命令。但要成就霸业的君主可以凭借道义打动他，希望将军为我转达。”刘备将臧霸的话告诉太祖，太祖感叹着对臧霸说：“这是古人的坚守而您能坚持，我也希望能这样做。”就将徐翕、毛晖都任命为郡守。当时太祖和袁绍正在对峙，而臧霸多次率领精兵进入荆州，所以太祖得以专心对抗袁绍，不需要顾虑东边的事。太祖在南皮攻破袁绍，臧霸等人聚会庆祝。臧霸趁机请求派子弟和家中亲属到邺城，太祖说：“众位的忠孝两全，还需要表现在这种地方吗！过去萧何派子弟入朝侍奉，而汉高祖没有拒绝，耿纯烧毁居所，带着棺材随从光武帝，光武帝没有阻拦，我要凭借什么改变他们的想法呢！”东州纷乱，臧霸等人秉持正义平定暴乱，肃清平定了海滨和泰山地区，功劳很大，都被封为列侯。臧霸被封为都亭侯，加封威虏将军。有和于禁讨伐昌豨，和夏侯渊征讨黄巾军的余党徐和等人，建立军功，被提升为徐州刺史。沛国人武周是下邳县令，臧霸特别敬重武周，亲自到他的馆舍中。州中的从事总詷违法，武周得到他的犯罪证据，就将他收捕拷问，最后判决，臧霸因此更加厚待武周。臧霸跟随太祖征讨孙权，率先登城，再进入巢湖，攻打居巢，击溃敌军。张辽征讨陈兰时，臧霸另外率军来到皖城，讨伐吴国将领韩当，迫使孙权不能救援陈兰。韩当派兵迎击臧霸，臧霸和他们在逢龙交战，韩当又派兵在夹石口抵御臧霸，臧霸和他们交战，获得胜利，返回舒城驻守。孙权派几万人乘船而来在舒口驻守，分兵救援陈兰，得知臧霸部队 在舒城，就率军撤退。臧霸连夜追击，到天明的时候，已经行进了一百多里，前后夹击敌军。敌军困窘又急迫，无法登船，奔往水中的人很多。因此敌军无法救援陈兰，张辽得以击溃他。臧霸跟随太祖在濡须口征讨孙权，他和张辽作为部队前锋，路上遇到大雨不止，大军先到，水位随后上涨，敌军船只渐渐逼近，军中将士都很不安。张辽想要撤退，臧霸阻止他说：“曹公对事情的顺利与困难很清楚，难道会舍弃我们吗？”第二天果然收到太祖诏令。张辽来到，将这件事告诉太祖。太祖很是赞赏，任命臧霸为扬威将军，并授予符节。后来孙权请求投降，太祖返回，留下臧霸和夏侯惇等人在居巢驻守。 文帝即王位，迁镇东将军，进爵武安乡侯，都督青州诸军事。及践阼，进封开阳侯，徙封良成侯。与曹休讨吴贼，破吕范於洞浦，徵为执金吾，位特进。每有军事，帝常咨访焉。明帝即位，增邑五百，并前三千五百户。薨，谥曰威侯。子艾嗣。艾官至青州刺史、少府。艾薨，谥曰恭侯。子权嗣。霸前后有功，封子三人列侯，赐一人爵关内侯。
文帝继位为魏王，臧霸被提升为镇东将军，进封爵位为武安乡侯，督领青州各项军事事务。等到文帝登基，进封他为开阳侯，又转封为良成后。臧霸和曹休征讨吴国军队，在洞浦击溃吕范，文帝征召他为执金吾，赐位特进。每次朝廷有军事，文帝经常向他咨询。明帝登基后，给他增加食邑五百户，加上之前的一共三千五百户。臧霸去世，谥号为威侯。他的儿子臧艾继承爵位。臧艾做官到青州刺史、少府。臧艾去世后，谥号为恭侯。他的儿子臧权继承爵位。因为臧霸先后立下很多功绩，朝廷赐封他三个儿子为列侯，赐封其中一个的爵位为关内侯。 而孙观亦至青州刺史，假节，从太祖讨孙权，战被创，薨。子毓嗣，亦至青州刺史。
而他的孙子臧观也做官到青州刺史，被授予符节，跟随太祖征讨孙权，因在战场上受伤而去世。他的儿子臧毓继承爵位，也官拜青州刺史。
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