发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
武术自由谈
不拘一格,不循常规
新角度,新思维
武术是我们活动的平台
武术是我们联系的纽带
来自: tjboyue > 《太极拳》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
杨式太极拳的松和沉——周英南
杨式太极之“上下相随”
杨式太极之“上下相随”杨式太极之"上下相随"杨澄甫宗师的太极拳"十要"说。似如"腰如轴立,气若轮行。坐右腿沉胯稳身姿,左掌从右搂膝始至左胯侧止,这一运行过程中,其右掌...
答初学弟子问的练功习拳(七)
太极十三势是组成太极拳的基本骨架,它贯穿于拳架的所有拳式拳势中。答:由于诸多原因,现在不少太极拳爱好者只知道太极拳唯有慢练的拳...
练功-我的总结与反思-郑子太极三功篇
练功-我的总结与反思-郑子太极三功篇。人体中丹田被称为气海,所以这个气应该是吞到丹田,但老师说过“气沉丹田”只是过程,结合郑子的...
郑曼青太极内功心法
《郑子太极拳十三篇第四十六页》教示:“气以细长静慢为主,缓缓吸入丹田,与心相首,稍使逗留,久之渐能宿气,日积月累,直养无害,未可限量也。”与孟子之说相吻合,行气不如守气,守气乃“直养浩然...
郑曼青对杨式太极拳的贡献(下)
郑曼青对杨式太极拳的贡献(下)黄性贤老师1956年到新马传播太极拳,间或也应邀到其他国家传授太极拳。六、继承和发展杨式太极拳的基本...
「第681期」阴不离阳,阳不离阴 练好太极拳的几大秘诀
「第681期」阴不离阳,阳不离阴 练好太极拳的几大秘诀。有一次,他们问李雅轩先生:“**,学太极拳有没有什么诀窍,你能不能传我们一些...
论太极拳盘架
论太极拳盘架 盘架是传统太极拳综合训练的一种方式,把太极拳单练的各种功法有机地结合起来。毫无疑问,这些经验、法则对初学者是有很大 助益的,但同时也必须注意一点,即:太极拳的内涵靠语言文字是...
学拳秘诀
学拳秘诀。" 李雅轩先生将太极拳功夫从劲的角度分五级:硬劲、僵柔劲、松沉劲、轻灵劲、虚无劲。太极拳源于老子的《道德经》"天下之至柔,驰骋天下之至坚",太极拳的最高境界是虚空无物...
微信扫码,在手机上查看选中内容