本文经作者授权发布 六月份来了,你是不是又开始着急了? 哎,说好的减肥20斤…… 哎,说好的年级前20…… 哎,说好的找个女朋友…… 哎,说好的要找到工作…… 哎,说好的要升职加薪…… 哎…… 明明那么急切的想做到,想得到好结果,但是,半年都要过去了,你为什么什么都没做到呢? 夏天要来了,人家都露出大长腿小蛮腰;高考要来了,人家都循序渐进冲刺复习了;喜庆的日子又来了,人家结婚喜帖都发来了;毕业季又到了,一大波毕业生又来跟你抢工作了;公司考核要来了,人家都铆足了劲准备晋升面试了……但是你,在干嘛? 天天给自己喊口号,用励志书给自己打鸡血,用鸡汤文安慰自己,然后你什么都没做,所以什么都没得到。为什么会这样? 你明明想改变想得不得了,明明这些事简单得不得了,你为什么就是没做到? 越想越是情绪急躁,越想就越懒得去想。 日复一日,平庸度日。 一、你的急不可耐: 1.我喜欢ta,怎样才能在一起? 平台咨询排名第一的问题,“我喜欢一个人,怎么表白才能在一起?” 但是我就想问了,你喜欢人家,人家就要跟你在一起吗? 你凭什么呢?凭你长的帅?比还帅?凭你有钱?凭你没钱?凭你是个屌丝? 急什么呢? 2.我马上就要毕业了,怎么样才能找到好工作 排名第二的问题,“怎么样找到好工作?” 但是啊,我问你,你觉得好工作在哪里?为什么是好工作? 就算真有你想要的好工作,你觉得你排的上号吗?凭什么轮到你?你长得漂亮?家里有背景?能力超群? 人家公司放着一堆985和211的不要,为什么要你这个什么都不会的? 好工作是怎么来的?好工作是干出来的,不是找出来的。 3.怎样才能挣到钱?有哪些路子? 这个问题问得真的是很愚蠢,真想不到这是排名第三的问题。 其实你自己想一想,如果挣到钱的路子可以问出来,那人人都来问我,问到了就挣钱,那不是人人都发财了吗? 而且这么好的路子,我为什么不自己去做还告诉你?凭什么呢? 你想挣钱,他也想挣钱,但是却没有几个人去学真正的挣钱的本事,你觉得是为什么? 4.我们闹矛盾要分手(离婚),怎么才能挽回? 每次有人来问这个问题,我都想先骂一句“你活该”,为什么? 因为要做分手挽回的一般都是自己做错事了才会来问,这些人为什么会做错事情呢?因为他们自私,也就是只关注自己,当真的出了问题之后,跑到这里来求教“老师,我该怎么办啊?” 连基本的道歉你都不会吗?有没有跟对方说过一句“对不起”? 说不知道怎么跟对方沟通的都是借口,最惹人嫌的是这些人什么都没做,没有做出任何行动就来问问题,以为有什么万能之法可以解决挽回。 我只想说,没有,你连道歉都不会,还指望什么方法? 二、你的拖延逃避: 1.平时学习不用功,临时考试才抱佛脚 学生党常见问题,现在估计有百分之九十的学生党都这样。 开学第一天跟自己说这个学期要好好上课,争取拿个名次,上课的第一个五分钟很认真听课了,再第二个五分钟,有点坚持不住了,休息一下,结果这一休息接下来的三十分钟就过去了,恍然醒悟的时候又对自己说“没事,下一节课肯定要认真了”,再下一节还是这样,放学了就想着“回去做作业再复习”,结果一回去拿起手机就放不下来了。 明天再后天,很快到了考试:“哎呀,不行了,临时抱佛脚,打小个抄。” 2.工作上,抱怨借口,牢骚漫天 在城市的商业集中区,现在为了显得高大上一点都叫CBD写字楼,去看他们的小咖啡屋,或者是楼底下的吸烟区,那些职业人跟监狱犯人一样出来放风,遛弯,抽烟,你去坐在那里假装是另一批人,听他们都在讲什么、 “哎呀,这又不是我的事儿,为什么他们要怪我呢?”“哎呀,我跟你说,其实我们那个公司里面很变态的……”除了八卦之外,你能听到的就是这种抱怨借口牢骚漫天。 因为刚入职场,因为不熟练,因为业务能力不过关,因为基本功不好,因为做事能力低……他们看到的都不是事情的真相。 谁不是这么过来的?谁不是经历了压力大、挑战难度高的事情过来的? 层次越高的人,心态越积极,越是难度大的问题就越敢挑战,但是你在干嘛? 这就是你跟高层人士的区别。 3.家庭关系上,从来不关心对方真正想法和需求 家庭关系和恋人关系,在关系的处理上,你从来不关心对方真正的想法和需求。 谈恋爱或者家庭关系处理,很多时候就是两个人在一起吃饭啊,上班啦,平时去玩啊这些,但是随着时间的推移,你会发现你们的关系处理越来越不走心。 然后你就感觉到你们的感情和关系都变淡了,也没有什么矛盾,但两个人在沟通上就越来越有障碍,时间久之后,这些障碍筑起了一道墙,然后你发现你跟陌生人聊天都比跟家里人聊得好。 不只是夫妻关系,情侣关系,还有跟父母的关系,长辈跟子女的关系,你觉得你们的关系为什么会变成这样? 4.做事情三分钟热度,难以坚持 一开始做事就只知道“加油加油加油!努力努力努力!”然后呢?没然后了。三分钟热度。 一开始做事的心潮澎湃热血沸腾,结果沸了三分钟之后就跟泄了气的皮球一样趴在那里,“好累啊~~”“不想动啊~~~”“好烦啊~~” 干不成,干不好,干不动,这样也就算了还一堆借口,“我是因为……影响了我”,“因为……耽误了一下,然后就牵连了……都是因为什么……” 但是不管你什么借口,事情没干完,没干好,就是你的责任,结果是你的,人生是你的,最后吃亏的,也是你。 5.晚上不睡,早上不起 拖延症和逃避心理的典型代表——没事儿就玩手机,一玩就停不下来。 都说说你一般玩儿到几点钟? 11点?12点?2点? 别装逼哈~你自己知道你玩到几点钟,最后你什么状况你也自己心里有数~ 想改变却又有拖延症,两个矛盾在你身上对立统一,你到底出了什么问题? 先列个公式: 需求欲望=行动实践+方法技巧 目标的实现,需求欲望的满足,来自于你的实践行动和一定的方法技巧。你认同这个公式吗? 如果你认同了,那么为什么你做事的时候却出问题了呢? 你看看前面的提问都在问什么? “老师,我遇到了……问题,你有什么办法吗?” 你觉得你在问什么? 你在问方法技巧。 但是问题来了,X+y=z的公式我们都学过,你只解决x,那y和z你能求得出来吗? 只解决了方法和技巧,你觉得另外两个未知数你能解得出来吗? 是不是一个公式就万能了呢?是不是一个公式可以解所以问题呢? 求不出来的,所以你问的问题,永远都求不出结果的,你得到了x,没有y,就没有z。 听完了解答,你下课后什么都不去做,所以你什么都搞不定,你问的方法和技巧,你只是听了而已,你并没有去真正的实践。 但解决问题的关键是什么? 是行动实践,是去做。 而在这一块,你又被急躁情绪操控了,被你的懒惰拖延了,被你找借口给抹去了,关键点被你忽略了,核心的问题是:你只想要方法,你从来都不做。 这会造成什么? 心态与行为的不对称 1.急功近利 你很着急,急功近利,心态失衡,甚至开始走歪路,走邪路,走套路,就是不走心。 2.缺乏耐心 因为着急得到,所以你缺乏耐心,沉不住气,实际的事情不做,你怎么找得到途径呢? 3.能力低下 能力来源于你真正去解决问题,处理事情,但是你每天都在干嘛?在想,你觉得能力是靠坐在那里想出来的吗? 4.迷茫无助 没能力,对事情一知半解,就按着自己的想法来,这是对的,这个是错的,其实都不懂。 5.偏激负面 人为什么会激动易怒呢?因为怕,丧家犬和流浪狗害怕别人伤害自己,就见到人就龇牙咧嘴,想把人吓跑,那些人就是这样的状态。 6.自暴自弃 性格强就会喜欢像丧家犬一样喜欢乱咬人,性格弱的人就会自暴自弃,说自己内向啊,懦弱啊,胆小啊,自卑啊……还喜欢给自己找一大堆借口,“哎呀,好难改的,我这个人不行的,我性格就这样的,我平时就这样的,我脾气就这样的,我这个人就这样的……” 7.情绪严重 集中以上几点,你觉得你的情绪管理和控制还能做好吗? 我们都知道“要去做”,但关键是“不知道怎么做”“从哪里开始做”以及“做什么”。 在你的成长教育体系里,从来没有人教过你这些,学校没有教,老师没有说,家长也不懂,来到社会上,就靠自己每天懵逼,所以你没了方向,不知道怎么做。 但问题总是要解决的,始终还是有一些途径的,行为能力是我们每个人思维反应的结果,就是你没有去做的话,你不会有真正的提升。 每个人的行为都是思维驱使的,有了一个新的想法,你会兴冲冲的想去实践,特别是孩童时期,淘气和调皮都是因为有自己的想法,所以他不会懂大人的规矩,所以你一不注意他就可以做出让你意想不到的事情。 很多人随着年龄的增长,在其中受到了很多不恰当的教育,大人告诉你这也不行,那也不行,这个不好,那个也不好,不断的打击你,让你越来越不敢尝试。 解决“做”的问题,从构建真正的思维开始。 立体思维法是帮助你建立新的思维的方法。 喊口号是帮不了你,因为口号的东西不具体,所以帮不了你什么。 就像在家里老妈总是骂你,“你为什么不好好学习?”但是什么叫做好好学习,你能告诉我吗?难道坐在桌前看着书发呆就是好好学习吗? 这就是我们原来接受的教育中不对的地方,因为不够具体,我们就不知道该干什么,所以就在这里耽误时间,所以投入一些重复而无效率的工作,这些行为还带给我们生理和心理上不好的体验,所以事情越做越糟。 立体思维,帮你落到实处的去解决问题。这些步骤如果你能自己操作起来并且得到好的结果,循序渐进,螺旋向上~只希望这世上少一些走弯路的人,希望你早点醒悟,努力改变和提升,最终成就自己, 凡事都有解课程组,学员遍布世界各地,总人数10万+ 。如果你想改变自己,提高自己,欢迎加入我们,我们和你一起成长。 本文整理自 -一思立体思维公开课- 原文来自公众号: 凡事都有解(gz-evolution) 欢迎来公众号留言和提问题 如果所提问题有借鉴意义 我们会撰文分析解答哦~ |
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