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凡事都有解 音频版课程链接，让你解放双手，边走边听 https://www.ximalaya.com/jiaoyu/20251250/254277031 导语： 不知道大家有没有看过电影《上海皇帝》？ 讲述了上个世纪上海滩各个大佬之间，为了个人利益、家族利益、民族利益相互之间的明争暗斗。 我对电影里的上海滩青帮大佬杜月笙的气度有一种莫名的佩服，发迹于社会底层的他，无论做什么事情都显得不卑不亢，有理有据，所有的敌人最终都会被他的气度所折服，在经历岁月磨炼之后，举手投足都有一种王者气度展现出来。 刚开始我觉得那就是所谓的上位者气息，直到最近我看到一本书以后，我才知道那是经历岁月以后所展现出来的——钝感力。 今天我们就来聊聊钝感力。  01 什么是钝感力？ 钝感力，是我们获得幸福感的重要因素之一。 简单来说，就是什么事都能的看过去，很是风轻云淡，从来不往心里去。 举个例子，当你无端被领导给骂了一顿，如果你没有钝感力，如果脾气好一点的话，你会自己去想，到底是自己哪里不对，他干什么要骂自己，脾气不好的心里当时会很不爽，有的人甚至会跟领导打起来。 但有钝感力的人就不一样，首先会平复对方的情绪，让对方冷静下来，可能表现就是点头说“是，您说得对“，然后全然不受影响，继续把自己的事做好。 有钝感力的人，往往都会感觉自己比较幸福，因为对于任何事情，都不会有莫名的情绪。  02 缺失钝感力，对生活会有什么影响？ 钝感力缺失是现今社会很多男性无法脱单的重要原因之一。 钝力感这一概念是由日本著名小说家渡边淳一所提出来的，他的代表作就是《失乐园》，而他所提出来的钝感力的核心思想是：我们不要被不愉快的情绪影响自己的行为，说简单点就是我们的行为不要被自己的不良情绪所主导了。 渡边淳一还举了个关于钝感力的例子，他的一个朋友也是一个作家，但是这个人自尊心很强，受不了别人的批评，只要是自己作品不被读者认可，或者是被一些权威否定的时候，自己就开始受不了。 我们都知道日本的社会等级是非常森严的，上级指责下级的时候，下级从来都是只有默默承受，只能在下班后去其他地方发泄自己的情绪。 同样是渡边淳一的另一个朋友，这个人可以算是一个很厉害的人物，在自己面对职场上级的责骂的时候，从来不去反驳，也从来不放在心里，嘴里一个劲的说着：是、是，但是转头就能不受任何影响的专注于做好自己手头的本职工作，一直到最后这个人都活的很幸福。 这就是钝感力对我们的生活所带来的影响，有钝感力的人，总是不急不躁，很平常的去应对一切的事情，感觉生活很幸福，钝感力缺乏的人，总是感觉生活很痛苦。 钝感力有助于我们在生活中快速适应环境，做出成绩，不被情绪影响。  03 钝感力缺失，对两性关系有什么影响？ 很多人认为自己找不到女朋友是因为自己没钱、颜值不高、情商低、不懂女生、不会讨女生欢心，其实真正的原因是你缺乏钝感力。 就像在你追女生的时候，女生一旦不回你信息，你就会特别着急，这就是钝感力缺失的表现。 还有的人，在刚跟女生分手以后，就开始惴惴不安，着急去挽回女生，也是一种钝感力缺失的表现，但有钝感力的人不会出现那么多情绪，因为知道那都是正常情况。 我们都知道，当你情绪失控以后，你的行为就会被自己的情绪所掌控，这时你所做的一切的行为，结果都是负向的。 有钝力感的人，在遇到女生不回你信息的时候，或者跟女生分手想要挽回的时候，都是首先和对方达成和解，把自己的不良情绪给释放出来，然后再找出问题，解决问题，最后进行自己的挽回。 很多人在恋爱中，因为自身缺乏钝感力，在被女生拒绝以后，就会开始过度解读女生，比如有的人会说女生拜金，现实，颜控等等，可如果你有钝感力，就不会这样去想，压根就不会放在心上，因为被拒绝是很正常的，不会去给自己找理由找借口。 钝感力缺失就会过分在乎对方对自己的反应，这也是男生无法脱单的真正原因之一。 就像有些男生，平时跟女生聊天的时候谈笑生风，看起来特别阳光，但是一旦跟自己喜欢的女生在一起以后，就不知道怎么说话了，甚至会关注女生的一言一行，小心翼翼的。 我之前说过的，在恋爱的过程当中，只要一个男生能够锲而不舍的去追求一个女生，大多数的女性对这样的男生都抱有好感，当然癞皮狗除外。 很多人不理解，为什么癞皮狗除外，觉得癞皮狗也是在锲而不舍的追求啊？ 我们可以这样区分，正常锲而不舍的追求，听起来就比较硬气，有一种阳刚之气，而且还有一种魄力在里面：但是癞皮狗不一样，癞皮狗总是在考虑自己是不是还有机会，抱有侥幸的心理，而且特别弱，没有一种坚韧的品质，总是在为自己找退路。 还有一个区别，正常的锲而不舍的追求女生，一旦有机会就敢于去表白，敢于去上手，但是癞皮狗呢？即使这会女生给他机会了，他也不敢突破。  04 钝感力如何练就？ 这其实是有一个适应的过程的，很多人天生就有钝感力，但有的人不是这样，需要后天的锻炼。 首先就是，不要总是站在自己的角度去分析别人的心理，因为这样会让你自己很混乱，要有自己的思路，慢慢的你就能形成钝感力。 有些人被拒绝多了，觉得不要紧了，认为这就是钝感力，这其实不是，这种情况你有的不是钝感力，而是一种麻木。 麻木和钝感这是两回事，麻木是一种比你在乎对方的反应更差的一种，而且麻木是一种消极的状态，但是钝感力是一种积极的状态。 比如追女生的时候，你要是去解读女性的心理，那你一定完蛋。 有一句老话，女人不需要被理解，需要被爱，你跟女生交往的时候，女生怎么想真的不重要，你跟女生聊天很尴尬的时候，女生压根没有感觉，但如果女生知道你是一年前的王思聪，那女生的感觉就变了……我举这个例子，只是想告诉你，不要太在乎别人的感受。 就像我们跟妹子搭讪的时候，你要知道搭讪最重要的是你跟女生开口时的那个状态，状态的好坏决定了对方对你反应的好坏，无论对方什么态度，你一定不要受影响，这个行为会让你的钝感力倍增。 钝感力真正的在于帮助我们适应现在的环境，专注于手头上的事情。 所以说想要练就钝感力，最重要的就是不要太在乎别人的感受，不要被别人的情绪还有行为影响了。  05 缺乏钝感力的表现 1、自尊心太强 自尊心太强的人容易缺乏钝感力，我们生活中的自尊心很强的人分为两种，一种是真自尊，一种是假自尊。 真自尊心强的人，自尊水平发展度很高，就是属于那种技术大佬，行业大牛，做什么都要求自己高标准。 就像我们打游戏的时候，遇到的那些游戏高手一样，他知道自己不是技术最好的，但是他一定知道谁是技术最菜的，看到别人游戏玩的很菜的时候，总会忍不住想出手，见不得别人出错，这种人对于自己的队友往往缺乏包容度。 假自尊心强的人，自尊发展水平弱，对自己不认可，我就是我们常说的那种玻璃心，自己的缺点暴露的很明确，但是你不能说，你一说这种人就炸了，就像一些先天身体不足的人，特别好强，不允许别人说自己的缺点，因为自己底气不足，你一说他就会发脾气。 2、对所有事情都没兴趣 这是一种很消极的状态，就是我们所说的麻木了，因为做事情都不成功，而且这样的人很在意别人的评价，所有的事情都感觉很憋屈。 而且心里有恨不愿意说出来，因为外界的事情很容易刺激自己，首先开始攻击的是自己。 就像我们知道的马加爵一样，对什么事情都没有兴趣，舍友叫打牌也不玩，干什么也不玩，可舍友对自己的评价都记在心里，被外界刺激以后，开始攻击自己，最后爆发，酿成了人间惨案。 3、缺乏求知欲 缺乏好奇心的人，很容易缺乏钝感力。 就像我刚开始说过的一样，被自己的朋友骂了，缺乏钝感力的人要不就是回骂过去，要不就是暗暗记在心里，不会想为什么他骂我，是我哪里惹到他了吗？还是我什么地方触动了他的利益。 因为你没有求知欲，你不想知道事情的前因后果，这就代表你没有上进心的话，这样你就压根不会去思考。 4、过度沉迷感官刺激 我们生活中，那些沉迷于打游戏，熬夜刷剧的人，仅仅追求的身体感官的刺激，整个人显得很浮躁。 我们也经常见的那些网络上的喷子，整天浑浑噩噩的，沉迷于网络，自己的作息时间也是一塌糊涂，只要一看到网络上的帖子，就开始喷了。 但是钝感力是一种很静的状态，需要你沉下心去去思考和感受。  06 为什么缺乏钝感力会影响恋爱呢？ 1、沉不住气 缺乏钝感力就容易出昏招，总是干各种蠢事。 仔细想想，那些年我们错过的恋爱，是不是因为自己沉不住气，干蠢事，错过了。 遇到自己喜欢的人，就是不愿意顺着自己的心，总想作一下，总是口试心非，别人约自己看电影的时候，明明很想跟对方出去，可非要嘴硬，假装自己不想去；别人约自己去吃饭，自己本来就特别期待，可偏要装高冷。 这样作完以后，还不承认自己作，还给自己辩解是为了考验别人，生生把别人给吓跑了，对方还会觉得你有问题，最后你还怪别人，说别人不坚持。 2、容易被情绪控制思路，表达变形 这也是我们在琼瑶剧中经常见到的。 比如你看到一个追你的男生，跟别的女生在一起吃饭，你吃醋了，心里不舒服了，各种情绪都上来了，但是你也不去问男生。 事后，男生再来找你的话，各种无脑的话就开始喷出来了，让男生无端端的觉得你这人有病，你还非要继续表现的不正常，最后只能是分手了事。 如果你表现正常，你向男生询问了，说不定你的恋爱就成功了，但是你偏偏要表现的不正常，非要错过自己的恋爱。  07 如何提升自己的钝感力？ 1、设定合理的目标，注重结果 就像我之前认识的一个哥们，当时大家都嘲讽他考不上大学，他压根就没搭理，暗暗记在心底，每晚都学习到凌晨，最后考上了自己心仪的大学，高考放榜以后，那些嘲讽过他的人，都乖乖闭上了自己的嘴巴。 真正牛逼的人，只用结果说话，从来不会用嘴去证明自己，你不是说我不行吗？但是我就是比你强啊，我用结果说话，不跟你争，不会跟傻逼去吵架。 所以人在任何时候，不要去做嘴强王者，要做最强王者。 2、不要跟自己心里的理较劲 你有你的理，别人有别人的理，如果你总是跟自己的理较劲，你就很欠包容。 就像我们从电视剧是看到的一样，男人觉得自己每天上班很辛苦，回家对自己的妻子吆五喝六的，觉得自己的妻子在家就是带带孩子，很轻松。 但是妻子也觉得很委屈，因为从早到晚，自己压根就没有任何的时间休息，觉得自己的老公就是上个班，回家也不带带孩子，不做做家务。 最后爆发了激烈的争吵，两人互换角色，体验了一天对方的工作，最终互相体谅。 所以不要跟你自己心里的理较劲，请多一点包容，多一点理解。 3、带着解决问题的心态去生活 我们先不说解决问题，自己先不要搞出事情了，别给自己找一大堆麻烦，除非别人你对你有恶意行为，损害到了你的利益。 比如你路上遇到碰瓷了，这时候你肯定不能抱着多一事不如少一事的心态，直接报警，让警察来处理。 再比如遇到路怒症，别人跳上你的车，对你进行侮辱了，这时候你肯定不能跟别人打起来，你要想办法去解决问题，你可以拿手机拍证据，然后报警去解决问题。 就像古语说的：用菩萨心肠生活，但也要有霹雳手段。  所以啊，你是不是也应该向前再迈一步，提升自己的钝感力，让自己离梦想中的自己更近一步呢？ 如愿的，希望可以做一个有钝感力的人吧，那应该是一件很幸福的事，不仅仅是在恋爱中，更会影响着你生活中的方方面面。 音频版课程链接，让你解放双手，边走边听 https://www.ximalaya.com/jiaoyu/20251250/254277031 |
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