发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
要说最近什么电视剧最火,那肯定非《锦绣未央》莫属了,且不说带火了女二女三,男二…呃…男三,单单是里面的养生方法就够小编学习一番了。
养生一:皇上因日理万机导致头痛症频繁发作,李未央遂带着皇上去花园赤足走石子路,称通过足底按摩可达到缓解疼痛、消除疲劳的功效。
健康路——消除疲劳赤脚走石子路(鹅卵石)是有一定的科学依据,踩鹅卵石可直接刺激足底穴位,从而达到足底按摩的健身效果。需要注意的是并不是所有的人都适合走“健康路”,像下面这些人就要避免赤脚走“健康路”。1.患有寒凉性疾病的人,如关节炎和脉管炎等,血管弹性差,受冷刺激后会加剧血管痉挛,使血流更加缓慢,不利于新陈代谢,这类人不适合赤脚接触冰凉的石头。2.较严重的髋关节、膝关节病患者,由于关节欠灵活,不平的路面会增加关节的负荷,加重关节的病损。3.足部已有感染的人,像足癣等,走石子路会导致皮肤磨损或感染其他病菌。4.帕金森病、小脑平衡功能受损以及脊髓型颈椎病等患者,由于控制不了脚步,绝对不能进行这样的运动锻炼。
1.患有寒凉性疾病的人,如关节炎和脉管炎等,血管弹性差,受冷刺激后会加剧血管痉挛,使血流更加缓慢,不利于新陈代谢,这类人不适合赤脚接触冰凉的石头。
2.较严重的髋关节、膝关节病患者,由于关节欠灵活,不平的路面会增加关节的负荷,加重关节的病损。
3.足部已有感染的人,像足癣等,走石子路会导致皮肤磨损或感染其他病菌。
4.帕金森病、小脑平衡功能受损以及脊髓型颈椎病等患者,由于控制不了脚步,绝对不能进行这样的运动锻炼。
养生二:李未央四妹因摔伤伤口一直不见好,遂找来美容秘药——八珍汤,称常服此汤可美容养颜、强健身体。
八珍汤——气血双补八珍汤别名八珍散,是由当归、川芎、白芍、熟地(四物汤)和人参、白术、茯苓、炙甘草(四君子汤)八种药材熬制的。四物汤主在补血,四君子汤主在补气,两者结合可谓是气血双补。功效:主治面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力等病症。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月经不调等气血两虚者。八珍汤具有益气补血之功效,但并不是人人都适合喝,以下人群不适宜饮此汤:1.有感冒症状者不适合喝八珍汤,会加重其症状。2.月经来潮者喝八珍汤会增加血气循环,造成经血量增加,严重时会造成血崩。3.脾胃虚寒者、体质湿热者也不适宜直接服用八珍汤,脾胃虚寒者应先调理脾胃的虚寒问题,体质湿热者应先祛湿清热,之后方可服用此方。
八珍汤——气血双补
八珍汤别名八珍散,是由当归、川芎、白芍、熟地(四物汤)和人参、白术、茯苓、炙甘草(四君子汤)八种药材熬制的。四物汤主在补血,四君子汤主在补气,两者结合可谓是气血双补。
功效:主治面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力等病症。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病,以及妇女月经不调等气血两虚者。
八珍汤具有益气补血之功效,但并不是人人都适合喝,以下人群不适宜饮此汤:
1.有感冒症状者不适合喝八珍汤,会加重其症状。
2.月经来潮者喝八珍汤会增加血气循环,造成经血量增加,严重时会造成血崩。
3.脾胃虚寒者、体质湿热者也不适宜直接服用八珍汤,脾胃虚寒者应先调理脾胃的虚寒问题,体质湿热者应先祛湿清热,之后方可服用此方。
冲冠一怒为红颜,洗尽铅华守一人!
来自: 健康一线网 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
锦绣未央*
致《锦绣未央》
致《锦绣未央》月西行,篝火明,未央夜,路难行。
锦绣未央!
锦绣未央八珍汤是什么汤?什么人不能喝八珍汤
什么人不能喝八珍汤。锦绣未央八珍汤是什么汤?八珍汤是由8味名贵中药配制而成,具有气血双补的作用,体质虚弱的人定期服用会带来很大的...
三伏养好生,健康一整年!这份特制的三伏养生攻略,必看!
伏天吃羊肉、喝羊肉汤,强身健体,滋阴补气。而常灸的穴位主要是神阙、关元和足三里,这些穴位能激发人体正气,增强抗病能力,起到保健...
《锦绣未央》中的“八珍汤”, 真是男女皆宜的补品吗? 中医揭秘!
《锦绣未央》中的“八珍汤”, 真是男女皆宜的补品吗? 中医揭秘!近日,随着古装剧《锦绣未央》的热播,一个叫做“八珍汤”的补品被观众们...
图文:气血虚寒的人最宜饮“三白汤”
气血虚寒的人最宜饮“三白汤”
第55 讲 辨太阴病证并治(2)
下面我们讲太阴病证治的第二个问题,太阴经脉气血失和证。不就是桂枝加芍药汤再加饴糖吗,所以小建中汤证,实际上是桂枝加芍药汤证往虚的方面发展,明显出现了气血两虚,腹部经脉的失养而导致的腹部经...
锦绣未央
锦绣未央。缘分,是一枚掌心上的朱砂,烙印了一生,宿命终究逃不过一场心的遇见,爱穿越时空。循着梦的记忆,走进风中漫步,与爱相拥,...
微信扫码,在手机上查看选中内容