2018.11.16 十月初九·周五 周五好 我想没有人 会喜欢 周一 宜 欢喜 悲伤 忌 不少人都有一个烦恼,自己难受也就算了,和别人说话离得太近,都很尴尬——口气问题真是难言之隐...... 为什么会口臭? 口臭,指口中呼出难闻气味,常见真性口臭,分为生理性和病理性。 造成口臭的常见原因通常有以下这些 长时间玩手机易引起口臭? 最近,日本口腔专家研究出了一个新成果:玩手机超过半小时,竟然会导致口臭。 其实,这主要是因为人在看手机时,常保持低头状态,加上如果看手机时不说话,下颚不动,不做吞咽动作,就无法刺激唾液分泌。 口腔内唾液不足的状态持续30分钟,会使口腔细菌代谢的产物停留在口腔内,此时口腔内分解食物的厌氧菌也会加速繁殖,从而导致口臭。 4种食物轻松去口臭 口臭并不可怕,只要查明原因是可以治疗的。 首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,对于不能排除与口臭相关的因素,如呼吸系统疾病、消化系统疾病、实质脏器损害及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等,则应该先对这些疾病进行局部或全身系统治疗。 其次可以通过食物来去除口臭: 口臭的预防 1)有效清洁牙齿 有效正确的刷牙。从预防龋齿的角度,要保证牙齿表面刷干净;从预防牙周疾病的角度,要保证牙颈部刷干净。此外牙和牙之间可以用牙线来清洁,而对于牙间隙较大的,可以使用牙间隙刷清洁。 2)清除舌苔 舌后背三分之一的地方往往是舌苔积聚厚重的地方,这个地方患者是很难清洁得到的,因而要用特殊的工具舌刮器来清除舌苔。 3)定期进行口腔检查 有些口腔疾病是没有任何症状的,只有半年到一年,定期的进行口腔检查,才能了解自己的口腔健康状况,早发现早治疗。 4)改变生活习惯 对于一些好发的患者,尽量从生活习惯上做一些改变,如不熬夜、少吃含硫化合物、少吃高蛋白类的食物,采取一些掩盖性的措施,用漱口水、口香糖等等掩盖口腔的臭味。 当然,也可以通过食物预防口臭(吃货必备!) |
|