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不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾失去健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！方医师认为：健康是一切的资本，想要拥有健康的，关注方医师，和您共同进步！ 中医太神奇了！通过穴位可以找到人体的许多秘密，比CT和MRI强大得多。人体的穴位与身体状况一个接一个地直接相关。 穴位压痛与身体的疾病有很大关系。一般来说，病人自己不会感到疼痛，只有按住身体的一些穴位才能感觉到疼痛。 这五种穴位都是这样的。按压这五种穴位，你就可以知道你的五个内脏是否健康。 心脏——阴郄穴 阴郄定位是，伸展肘关节，紧握拳头，可触碰手前臂内侧的大肌腱(尺骨腕屈肌腱)，由腕部横线沿肌腱外侧半横指，拇指钉中点右，酸胀按压。 按压阴郄穴痛是指心脏有问题，心脏问题的严重程度与穴位按压疼痛的程度成正比。心脏问题的表现有心前面积重、深痛、严重心肌肥厚等。 肝脏——行间穴 行间穴位于指指蹼缘后的第一趾和第二趾之间，是肝经络以上的穴位。一旦出现疼痛感，就意味着我们的肝脏受到相关疾病的影响，表明肝功能正在逐渐下降。事实上，这个穴位是非常敏感的。 许多病人在坚持其他穴位时不会感到非常痛苦，但一旦到了行间穴，疼痛就会非常剧烈。要判断你的肝脏是否好，最简单的方法是按线看是否有疼痛。 脾胃——足三里穴 足三里在小腿的外面，在小腿下面3英寸，小腿连接到介西线。 足三里的压痛程度不仅与脾胃虚弱程度呈正相关，而且与病情严重程度呈正相关。在胃癌患者中，表现最为突出。无论患者是否有明显的胃痛等自觉症状，都可以根据诊断了解足三里穴的压痛程度，并初步判断疾病的严重程度。 如果你觉得脚有点酸痛，可能是脾胃虚弱，这时脾经提醒你，主动要求早晨休息的节奏。在探索脾经时，如果发现脾经的痛点有疼痛，就会有八到九倍的距离。 肺脏——中府穴 中府穴是手太阴肺经的起点，位于胸前壁外，第一肋间隙横平面外，锁骨下窝外，中线旁6英寸处。 这点靠近肺，是肺气和精气的积聚，所以被称为肺脏的充盈点。对于经常有咳嗽、哮喘等肺部问题的人，按压穴位往往会有明显的压痛或异常反应。 肾脏——涌泉穴 永泉穴是肾经的第一穴位，位于足部前部的凹陷处，第二、三趾的头端与脚跟相连，黄帝内经说，‘肾从泉而出，泉满心’。肾经的气就像源头的水，从足底涌出，喷出，灌满全身和四肢。因此，通过对永泉穴的探索，我们可以了解肾气的升降。 有弹性时，用力揉捏一种略酸的感觉，说明肾气饱满；相反，它看上去松了，按压时没有弹性，感觉不到，这是肾气虚弱的征兆。平时，我们也可以用摩擦按压刺激涌泉穴，达到强身健体的目的。 |
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