1、胃寒的——不要吃豆腐; 2、湿气大的——不要喝饮料; 3、多吃银耳——能够让肺更“年轻” 4、撸完串——多喝金银花菊花茶排毒; 5、爱吃馒头——其实米饭更容易消化; 6、嗓子经常不舒服——多喝牛蒡水; 7、嗓子疼的——多喝金银花水; 8、油条中明矾含铝——不易多吃; 9、脾虚不消化——不易吃油腻食物; 10、上楼梯别用力跑——对关节不好; 11、吃完大鱼大肉——多喝赤小豆水清肠; 12、上身胖的——是脾胃不好; 13、下身胖的——是肝胆不好; 14、湿气大的——不要喝饮料 |
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来自: 李涣 > 《健康 偏方 养生》