高脂血症是影响中老年人身体健康的常见疾病之一。严重的高脂血症会导致动脉导管硬化,引发冠心病、高血压、脂肪肝等一系列疾病。 人身自有大药,今天给大家介绍一个祛痰湿、降血脂的特效穴。平时没事经常揉按该穴,既可以去痰湿又可以降血脂。 丰隆穴 【定位】:丰隆穴在人体的外侧,当外踝尖上8寸,条口穴外1寸,距胫骨前院2横指(中指)。 【功效】:1、痰多宜向丰隆寻,丰隆穴可以治疗痰湿之证。现在临床用于高脂血症。因为高脂血症在中医里属于“痰浊”的范畴。丰隆穴是祛痰湿、降血脂的特效穴。 2、配肺俞穴、尺泽穴可以治疗咳嗽痰多等肺部疾病。 3、配足三里,委中穴可以治疗下肢痹证。 【针刺】:直刺1.0~1.5寸,局部酸麻胀痛,得气后留针40-60分钟。 【按摩】:每天睡前用手指按揉3~5分钟,可以有效控制血脂不升高。 |
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