分享

冬春季节,10个常见症状(附按摩缓解穴位...

 丹江川流不息 2021-01-30
冬春季节,10个常见症状(附按摩缓解穴位),建议收藏!

1、头痛——按摩额头两侧太阳穴,及头顶“百会穴”
2、咽痛——按摩“虎口”即“合谷穴”,或将蒜片放于合谷穴一晚上即可
3、口干——按摩手臂窝里的“尺泽穴”
4、流鼻涕——点按鼻翼旁边的“迎香穴”
5、咳嗽——咳嗽按摩背后肩胛部位的“肺腧穴”
6、畏寒——怕冷按摩左手手腕上的“阳池穴”
7、发热——按摩“十宣穴”,即十个指尖
8、头晕——按摩头顶“百会穴”
9、耳鸣——按摩耳垂后面的“翳风穴”
10、疲倦——按摩额头两侧“太阳穴”

按摩方法:按摩3-5分钟,出现酸、麻、微胀痛感或症状减轻后暂停。每日可数次按摩。
【注意】按摩只是起到缓解作用,部分症状如眩晕,耳鸣,发热等可能由大病引发,若长期持续出现建议尽快到医院检查治疗。
我是中医于医生,关注我,每天分享养生保健小知识;如果您觉得这个方法有用,欢迎点赞,收藏及转发。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约