产后康复坑人项目—子宫复旧

子宫复旧

：子宫的自愈过程

怀孕时，子宫被拉长十倍，产后需要六到八周的时间逐渐康复。

主要是子宫肌纤维的收缩、以及子宫内膜的再生。

产后一周宫颈内关闭，三周子宫内膜修复。

六周胎盘附着面修复。

这个过程中排出的血性液体称之为恶露，

恶露停止分泌了，标志子宫基本上恢复正常。

哺乳、步行、正常的生活、凯格尔运动有助于子宫的复旧。