代文新：甲亢的早期症状，出现这些症状一定要警惕！

现在人们处于一个快节奏的时代，外卖快餐也成为我们饮食中重要的一部分，而这类饮食中我们不知道它碘含量的多少。所以近年来，甲亢的发病率在提高。而甲亢由于治疗周期长，会对日常生活产生一定的影响。提早发现提早干预很重要，那么甲亢的早期症状都有哪些呢？

甲状腺激素掌管着人体的新陈代谢，维持着各个系统、器官的正常功能。甲亢对于消化和神经系统的影响更加突出。

甲亢常见的临床表现：

1. 食量大、容易饿、吃得多，但是不长胖，反而容易消瘦，体重减轻；

2. 常常会感觉疲惫无力；

3. 怕热，及时是在冬天也会出汗；

4. 心慌、心率加速；

5. 容易急躁，易激动，好动、睡眠差，部分人会出现手臂颤抖的现象。

以上是大多数甲亢病人的常见病症，但是并不是所有的甲亢患者都会出现这种，少数甲亢患者没有症状或症状更加严重。

甲亢严重会影响到我们的生活和工作，所以一定要重视身体发出的每一个信号，按时进行体检，如果检查出甲亢也不用害怕，及时接受治疗，重视生活中的一些生活饮食习惯。下面给大家推荐一些甲亢患者宜食用的食物。

1. 牛肉：牛肉富含优质蛋白质，容易被身体吸收，能够很好的为甲亢患者补充营养和热量。同时，牛肉中富含锌和铁，有利于甲亢患者病情的好转和恢复。

2. 鸡蛋：鸡蛋能为甲亢患者提供优质蛋白质和碳水化合物，进而提供充足的热量。还能为甲亢患者补充B族维生素、钙、硒等，有利于缓解甲亢不适。

3. 土豆：土豆能为甲亢患者提供碳水化合物，保证身体的热量供给。同时土豆中富含钾，有利于平衡身体钾钙水平，帮助甲状腺患者强壮骨骼。

4. 山药：山药富含植物多糖，可调节人体免疫力，帮助甲亢患者强体补虚。同时山药也是甲亢患者摄取碳水化合物、补充热量的良好来源。山药富含钾，有利于补充因代谢旺盛而丢失的钾。

5. 苹果：甲亢患者代谢快、消耗大、排尿增加，维生素、矿物质的消耗量明显增多，而苹果可以为甲亢患者补充维生素和矿物质。同时。苹果中含有的果胶可以帮助人体清除体内的垃圾，减少血液中的胆固醇含量。