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一个人身体是否健康，往往看皮肤就能看出来，如果皮肤呈暗黄的状态，不要光想着如何用化妆品去遮挡，而是应该及时的找出皮肤暗黄的原因，趁早改善，才能更好地解决问题。 有人说皮肤暗黄是肝脏不好的表现，其实并不一定，导致皮肤暗黄的因素有很多，例如气血不足、睡眠不好、营养不良等等，这些因素都会对皮肤造成一定的影响，但如果是发现皮肤暗黄程度很严重，皮肤像是被黄色颜料涂抹了一样的感觉，就需要引起警惕。 肝不好的人，身体会出现哪些变化？ 肝病的到来，会导致血液当中的胆红素水平升高，会诱发黄疸症状。不光光是皮肤看起来黄，如果仔细观察眼睛，会发现眼白也呈现黄色，而眼睛周围则会微微发黑，这是比较典型的肝病症状，如果发现自己眼白发黄，皮肤暗黄严重，则需要检查一下自己的肝脏是否出现问题了。 何为蜘蛛痣？就是红痣中间有一个点，然后周围有很多的红血丝，看起来就像是蜘蛛的腿，所以这种痣也被称为“蜘蛛痣”。 肝脏不好的情况下，激素水平会产生波动，激素不稳，毛细血管会有所扩张，就会呈现出“蜘蛛痣”的样子。如果是自己的皮肤表面突然出现了这种痣，需引起高度的警惕。 当脸上突然冒出了很多痘痘、色斑或是红点，你会考虑到哪些可能性?多数人会以为是内分泌不调导致的，但实际上出现这种症状，也可能是肝不好的表现。 肝脏受损，肝脏的代谢能力就会下降，此时体内的毒素和垃圾无法正常的排出，堆积在体内，会导致皮肤状态变差，皮肤变得黯淡无光，还会不断的冒出烦人的痘痘和色斑等等，突然之间出现这种症状时，也需要考虑是否是肝脏出问题了。 正常情况下，人们的手掌颜色应该是粉嫩的，或是白里透着红，如果是发现自己的手掌出现了一些斑块，看起来很异常，就需要及时的就诊，找出问题所在。若是肝脏不好导致的，就需要积极的进行治疗，疾病治愈了，症状才会慢慢消失。 大家要注意观察身体变化，如果是发现异常，应及时就诊，不要拖延，毕竟肝脏是人体很重要的器官，如果受损程度严重，或会牵连到其它的器官。对于每一个人而言，保护好肝脏是非常重要的，日常如果能注意几点，肝脏会更加健康。 如何养肝？ 我们每天都要进食，饮食养肝是最快捷的方式。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含维生素C的食物，多补充蛋白质，可有助于养肝。但高脂、高油、高盐的食物应少吃，少吃一些垃圾食品，可减少对肝脏的损伤。 尽管很多人都清楚运动的好处，但却不想去运动，若是想要肝脏健康，就应该让自己动起来。坚持运动，可快速燃烧脂肪，促进毒素和垃圾的排出，改善体质，对于肝脏的健康有保护的作用。想要养肝或是肝不好的人，应注意这两点，都做好，肝脏或能恢复健康。 健康小贴士！   |
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