连续三年的体检,都发现了甲状腺结节~所以今天总结下甲状腺结节相关滴几点干货哈~ 甲状腺结节
去年体检检查所见:甲状腺右侧叶见边界尚清晰的单发结节,大小约4*3mm.今年的体检结果基本相同,大小也未变化。所以我应该是良性的,继续体检观察即可~ 几点TIPS: 1. 正常作息:有助于维持较为平稳的甲状腺激素水平,避免因生物钟紊乱造成进一步增生; 2. 合理摄入碘:碘与甲状腺的关系,老知识了吧~ 3. 避免暴露在放射源和辐射源下:比如微波炉和电磁炉,少用吧~ 4. 免疫力及抵抗力:基本针对所有疾病哈,方法很多,比如---每天运动,希望大家把每天运动作为日常生活中的一部分哈~ 5. 禁止乱服药:比如减肥药啊~ |
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