发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 大净子 > 《易瘦饮食养成课》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【疾病诊疗】尿酸高、痛风不知道怎么吃?标准在这呢!
外源性的控制嘌呤的摄入,是控制尿酸的基础,不管是痛风急性发作期间,还是无症状尿酸高的情况,都应该控制饮食,均衡营养。而剧烈运动...
30岁女教师,90天甩掉“大肚腩”,分享减肥食谱,并给出3条建议
30岁女教师,90天甩掉“大肚腩”,分享减肥食谱,并给出3条建议。有过减肥经历的人应该都知道,减肥过程中最难瘦的就是肚子和腿,而我因...
最完美的健身食谱减脂增肌 轻松减法
最完美的健身食谱减脂增肌 轻松减法。当然了,一部分健身运动员是专业的,有的是怀着对健身很大的梦想的。1.健身食谱要制定健身后不可以...
【科爱营】高脂血症一日食谱
【科爱营】高脂血症一日食谱。建议:甜食易导致血糖的快速上升,可替换成膳食纤维含量丰富的食物,如全麦面包、玉米、燕麦、薯类等,以...
适合糖尿病人的全天食谱
适合糖尿病人的全天食谱适合糖尿病人的全天食谱?糖尿病的营养原则1、控制总能量,维持适宜体重2、控制碳水化合物,摄入适量的主食。3、...
分享6位跑者的减肥经历、运动饮食建议,最强一位减重55公斤!非常正能量
分享6位跑者的减肥经历、运动饮食建议,最强一位减重55公斤!
稳定冬季血糖波动 科学饮食合理运动
核心提示:冬季血糖监测的方法具体是:一周可以找一天,如果血糖很不稳定,隔天查一个全天的血糖谱。如果稳定的情况下,一周或者两周查一个全天血糖谱。全天血糖谱的监测点包括:三顿饭的饭前、三顿饭...
老年人夏季饮食养生
老年人夏季饮食养生。因此老年人更要注重夏季的饮食养生,以更好安度夏天和因季养生。合理安排一日三餐的食量和能量摄入,早中晚餐分别...
掌控生活方式更易抗癌成功,肿瘤患者「一日作息」推荐这样安排
掌控生活方式更易抗癌成功,肿瘤患者「一日作息」推荐这样安排。普通食谱。软食食谱。普通食谱适用:体温正常,咀嚼功能良好,吞咽无困...
微信扫码,在手机上查看选中内容