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为什么一到家就懒洋洋？   期中考试成绩出来了，又傻眼了。 又开始发誓要努力学习了。 我说，你这学习积极性每次能坚持多久？ 希希说，一星期。 我问，为什么不能坚持久点呢？ 嗯嗯，我也想。  说到底还是学习氛围的问题，在学校和家里有几点不一样： 在学校有老师布置的作业和学习任务要完成，而在家没有强制性学习任务； 在学校除了学习没有别的事可做，而在家可以吃东西，可以躺着睡觉，可以玩手机，可以蹲厕蹲半天； 在学校同学们都在学习，看着别人都在学习，自己也就有了学习的想法，家里人都是各忙各的，只有你一个人在学习。 所以，对于自己到家就懒洋洋的情况，不要觉得自己能够凭意志力战胜一切，以为这一次的踌躇满志就能永久。 正确面对自己的意志力不足，才能想办法去帮助自己克服。 要想做到持续努力，起码是将“三天打鱼两天晒网”改造成“五天打鱼一天晒网”吧，可以尝试从这些方面改变一下： 第一，寻找氛围。 你的姨姐姐今年考上了宾夕法尼亚州立大学，她每个周末就都是在南大校园里找教室自习的。因为知道自己做不到自律，所以就把自己置身在特别自律的氛围中，从而达到“被自律”的效果。 （“被自律”，写到这里脑海里突然冒出来的一个新名词，如有雷同，纯属巧合。） 第二，以身边的大神为榜样。 正如我在晚自习值班的时候见到的，有几个女孩子一直在安心学习，一看就很认真，从不交头接耳和别人聊天。高一、高二，你所在的班级都有考进年级前100的，都有很努力的孩子。 其实你就可以以其中一个为榜样，当你晚自习想聊天的时候，看一眼你的榜样有没有在走神，如果她仍然在认真学习，你也赶紧埋头学习去； B站里有很多自习室，有的孩子在周末时候就会打开摄像头做自习的直播，半天下来收获满满，相当于请了一堆网友们监督自己学习，学有所得，还收获了流量，涨了人气。当然，这个方法不建议高中孩子尝试，进了大学以后可以用。 第三，给自己制订一个计划。 比如列个“三三二方案”（纯属原创），每天几门科目各完成三道选择题，三道填空题，二道解答题（一道大题可抵二道一般解答题）。 选择题做的很快吧、填空题也不费事，两道一般的解答题咬咬牙也能做得到吧。 其实也就是数物地生四门需要这样做一下，也不困难吧。列个方案然后”逼自己“每天做完。这样就比每天做完作业后发呆、什么都不想做，进步很多吧。 第四，倦怠的时候想想你的理想。 你也想假期的时候玩个痛快，你也想出门旅游，你还想和偶像进同一所大学，如果没有考出好成绩还能玩得痛快吗？还能进你想进的大学吗？ 没有人天生自律，好动是孩子的天性，自律则是让你与众不同的唯一路径。  小编的自我介绍： 辣妈一枚，热爱生活，在朝九晚五的工作之余，以满腔热忱陪伴孩子，与孩子一起成长。自学画画，自学很多有趣的新鲜事物，开设公众号坚持日更，坚持锻炼……还有更多生活中的小美好，等待我们去发现。  陪孩子一起成长 欢迎关注“希希成长册” |
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