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如果说性格决定命运，那么习惯形成性格。我们可以反思一下，你最骄傲的习惯是什么。习惯让你成为了现在的样子，你怎么过一天，就怎么过一生。 把二十四小时写在纸上，去掉吃饭的时间，工作的时间，睡觉的时间，玩手机的时间，追剧的时间，看一下真正属于成长的时间有多少。 当越来越浮躁，越来越忙碌，抱怨之气越来越多，说明现在的习惯已经影响了你的生活。那就需要学习新的习惯改变自己。 烦恼源自无明，不明白道理，就产生不明白的烦恼；忙是心亡，从早忙到晚，却不知在做什么。这种忙忽视了自己，虚度了年华；抱怨看似是发泄情绪，却是对懒惰的一种无力抵抗，抱怨越多情绪越差，人生越痛苦。 再浑浊的水，让它安静，就清澈了。这个时候只需要静心，就会找到人生的方向。 世界变化太快，各种嘈杂的声音影响着我们，我们要学会过滤杂乱的信息，才会留下有用的。现在的人什么也不缺，唯独缺少了内心的安静。 心不静，读书也失去了专注。心不静，也少了判断力，只会一味的被娱乐，广告，碎片化，从众的心理牵引着。 这个时候需要留一段时间思考。深度思考最好的方式就是写作。写作让人心静，心静才有灵感，心静才会反思。 在写作中，内心变得强大了，用文字释放了心中的喜怒哀乐，身心轻松了许多。我们曾经看到的，听到的，问到的，尝到的，感受到的都会留在身体里，积累太多，就会失去平衡，如果没有一条正常的渠道释放，就会迁怒，抱怨，埋怨。写作就可以把这些情绪抒发出来。让自己变得清明平和。 如果以赚钱，吸粉为目的去写，反而会增加痛苦。当你避开这些功利，从记录每一天的生活，每一天的思考开始，生活充实了许多。 在你回看这些记录，这是心灵成长的见证，每一天都在文章中留下记忆，这也是成长最大的收获。 坚持之后，发现自己也能写几十万字，也可以写书，也可以出口成章。对待文字的修饰越来越有兴趣，喜欢背背诗词，喜欢收藏优美的文章。 这种精神上提升，不是财富，高科技能给予的，我们对高科技产生依赖的同时，反而空虚了很多。 在二十四小时中，总会有一段真正的属于自己的时间，每天在这段时间里写写内心的故事，使之成为习惯。这个习惯会让你骄傲，会让你喜悦，会让你平静，会让你不随波逐流。 |
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