|
书籍是靠纸张决定价格，不是靠内容决定的物品，也就是说廉价的价格带来无限的价值。它让你不出门就能延长脚下的路，不出门就能拓宽看世界的角度。 当你无法改变外在环境的时候，也可以让自己改变。改变也不是一蹴而成，也不是认为想变成什么就是什么，总需要一些标准，这些标准只有在书籍中找到。 我的第一本书是露易丝.海的《生命的重建》，在被烦恼困扰，无法走出时，这本书打开了我的心灵之门，至今每天都在朗读它的宣言。 再从作者推荐的书中往外延伸，逐渐的累积。逐渐从迷茫到清晰，从自卑到自信，每前进一小步，都离不开书籍的指引。 书是绝大部分问题的出口，从阿德勒的心理学里找到了性格形成的根源；从《能断金刚》知道了事物的空性；从曾国藩身上学习反思；在《世界观》里了解人类对宇宙的探索。从最初绕着地球转，到现在的围着太阳转，谁能保证未来认为现在又是正确的呢？ 书的种类有很多，有的书读的快，有的书读的慢。快不一定成长的快，说明你已经拥有类似的理念，有了局限性；读的慢，也不一定成长的慢，读不懂说明提升的空间很大。读的容易，说明还在读书的舒适区，只有打破它，才会提升。 每个人都会面临三方面的问题：事业，生活，家庭。通过读书把里面的问题化解，让自己活成一道光，照亮别人，温暖自己。 人的性格会在抑郁和焦虑的之间来回波动。抑郁是对过去的纠结，焦虑是对未来不确定性产生的不安。在时间的隧道里，过去和未来被当下连接。 埃克哈特托利说：通过向当下的臣服，才能找到力量的源泉，发现平和和宁静的入口，在那里才会放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。 从《当下的力量》到《正念的奇迹》找到抑郁焦虑的源头，才懂得如何改变。 很多人没有勇气站在台上讲话或者在人多的时候羞于表达自己。你可能认为这是害羞，锻炼锻炼就好了，实际上锻炼或许会有所改变，但这不是锻炼的问题。 在读了阿德勒《被讨厌的勇气》后懂得，在台上特别紧张的人，往往内心缺乏爱。小时候内心缺乏爱，所以才会过度的希望从别人那里的到认同，得到爱。在期望外在认同而没有得到的时候，自卑感就产生了。 唯有读书，不断用书中的语言强化自己，爱自己。才会理解自己的价值不取决于别人，你的价值取决于自己。 就像我们常说：从知识到能力有一个界限，这是一个奇怪的分割，量变势必引发质变，前提在这个过程中，你是不断进步的。 |
|
|
