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佛：世界何为最珍贵？ 弟子：已失去和未得到。 佛不语，经数载沧桑巨变 佛又问之，答曰：世界最珍贵的莫过于正拥有。 已失去的的，比如昨天；未得到的，比如明天；正拥有的，比如今天。昨天已成回忆；明天还在希望；今天才是拥有。能把握的只有现在。 束缚我们的并不是已失去和未得到。而是对已失去和未得到的看法。如果总在回忆昨天，期待明天，那么失去的是对当下的临在。 我们每天都在用记忆平衡自己的情绪。遇到困难，消沉的时候，就会回想过去类似的经历。所以通过这一点观察别人，悲观的人记住的是过去的伤痛，乐观的人记住的是曾经的快乐。 留下的记忆决定了你是什么样的人，而记忆是可以改变的。我们的快乐和悲伤都是激发了记忆中相似的场景。当有了快乐，就会回忆过去快乐的场景，当有了悲伤就会回忆过去悲伤的场景。 就像夫妻吵架，在不停的浮现过去的不好，就会吵的越凶，而根源都是触动了童年时期和父母的关系。 阿德勒说：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。从小在一个良好，有爱的生长背景，父母关系和谐的环境中长大，孩子就会形成一个健全的的人格，就会有自信和强大的心理素质处理事物和与人之间的关系。 在一个缺少爱，溺爱，被忽视下长大的孩子，就会变得懦弱，有自卑情结，安全感不足。懦弱在于童年的时期的溺爱，所有自己应该做的事情，都被父母包办了。 父母替你考虑做什么吃什么玩什么。当长大之后就不会自己选择，因为选择需要承担相应的责任，从小没有学会，也就没有了承担责任的勇气。 当孩子的正常需求没有得到满足时，就造成了被忽视的心理。孩子求助时，你说：忙；孩子没有求助时，你却在纠正他们。被忽视会造成安全感不足，容易焦虑。 有的人说：孩子不会记住。是的，大脑不会记住，但是身体从未忘记，所有的经历都会被身体记忆，而最初的记忆都源于父母。 有的人为了一句话打打出手，有的人为了无意识的别车大骂不已。如果在之后的反思中谈起，会发现同样的语言，同样的行为会引起不同的人不同的反应 比如“你这段时间体形越来越好了“，对一个自信的人来说，她认为是表扬，对一个自卑的人来说，她认为是讽刺。 一句话反应了两种思维的模式，如果恰好认为讽刺的人心情又不好，就会造成不愉快的结果。 所以人生的好坏都源于童年的塑造。处理事物的能力，在于童年里的鼓励，自己的选择；人与人的关系，源于和父母的关系，所有的关系都是和父母关系的延伸。 |
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