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每天一分钟，一起学习健康知识 01 — 有很多人和我一样一年四季好生口腔溃疡，那种感觉真的太难受了，喝水疼，吃东西疼，睡觉也疼，说话也疼，各种疼。而且居然没法彻底治疗。今天和大家分享一个知识点，那就是我们该注意注意脾胃了，有人把口腔溃疡理解为上火了，于是各种去泄火，吃凉的，然而有时候会发现，越泄越火这是为什么呢？其实呀这可能是脾胃有虚火而不是真正的实火。就是人们常说的阴虚火旺的意思。 。 02 — 说到身体的火，脾胃是最常见的，也是最容易被人忽视的，而脾胃是一对不可分割的脏腑。常见的症状:齿痛、燥热、大便干、舌质红、口腔溃疡等。 今天教大家艾灸我们的脾经，看图，脾经上面分布着很多穴位，就对着这些穴位艾灸一段时间，绝对可以改善一些症状的。 怪不得我上次艾灸血海穴，周围一大片红疹。大家一定要试试。 脾经还可以去湿气，如果脾阳不振，不能正常运化水谷，也会导致湿气内生，反过来困脾、伤脾。 关元穴：调理气血，化解下注的湿气，减轻对妇科的伤害 隐白：去湿气重要的穴位 承山：加速湿气运化 三阴交：三条阴经交汇处 脾经、肝经、肾经 艾灸爱好者、受益者、传递者，一直在路上，希望可以带给你健康知识！ |
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