精气神是一个人的基础,所以要培养气场, 就要从以下两个方面着手: 一、健身练气:外表让人看起来有霸气。 1、有健康的体魄,自然中气十足,精神饱满。 2、充满自信,走路要抬头挺胸,不要弯腰驼背,不能有任何畏缩的行为动作,最好能带出一阵风,这样的人,会给人一种雷厉风行的感觉。 3、眼睛明亮、坚定,敢于和人的眼睛正视,说明敢于面对任何人、任何事。如果连正视别人的勇气都没有,还谈什么气场? 二、修心养气:内心强大,就有气场。 1、自信:这是气场的前提。 2、腹有诗书气自华:多学各种知识、一些艺术以及为人处世等技巧。 3、能控制自己的情感和情绪,不轻易发怒。 4、自我心理暗示:把自己想象成伟大的人物,或是想自己以后可以做伟大的事业。 从根本上说,有专长,就有底气,就有气场。 |
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