 全文共计4374字，预计阅读时长11分钟  1. 关注我朋友圈的大家都知道，我经常吐槽小毛豆太调皮，太难带… 但逃不过真香定律的我，还是今天决定告诉大家一个好（坏）消息… 我正在准备要二胎啦！ 所以最近是兴奋着，同样也是担忧着。 可能有人会说，从来只听说头胎难的，二胎一般都很顺利。 可是，我这个年龄算是高龄产妇了，今年已经34周岁了。 其实，只会比20出头的小姑娘生孩子遇到更多的问题和麻烦。 到网上一搜高龄生子，结果都很可怕。 比如什么女性到了中年，坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合的地方，基本已经骨化了，形成了一个固定的盆腔。 因此，当胎儿产出时容易导致生产困难，致使妈妈发生各类并发症的危险性大大增加，最容易的产程延长或难产，还是小事了。 同时，对宝宝也很危险。比如胎儿窘迫症，轻的影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重的呢，直接窒息致命了…  我一个人没事就看，看得胆战心惊，差点把要二胎这个可怕的念头扼杀在摇篮里。 好在后来在大厨的“怂恿”下，我问了身边很多生二胎的同事，才打消了一些顾虑。 然后让他们推荐了一些自己的去过的妇产科医院，自己和大厨没事就去做investigation，预约妇产科医生见面，一颗悬着的心现在渐渐放下了。  2. 在澳洲，要二胎是大势所趋。 澳洲去年一项调查也显示： 大多数40岁的澳洲人 想要在现有的孩子的“数量”上， 再多生1.5个孩子！ 母婴环境友好 澳洲是一个母婴环境很友好的地方，处处对隐私的保护都很好。 在澳洲，母婴室不仅是一个单独的、不会被占据的私人场所，里面一般还配备齐全，至少会有马桶、隔板和足够的空间，并且经常有人定时清洁……   母婴房功能区 母婴房功能区宽度和对齐，就可以形成错落有致的效果，可以自己添加更多   澳洲大部分的母婴房都是这样分成三个功能区域：一面墙是一排给小宝宝躺下换尿不湿的地方。每个位置旁边都有一个水龙头随时冲洗。 另外一侧是一个给大孩子玩耍的活动区域，当然里面都有个电视循环放动画片。还会有沙发，小桌子和微波炉，可以给孩子热饭喂饭。 另外一面墙会有一排小隔间，外面拉着帘子。里面有沙发和茶几和充电口，可以喂奶或者把母乳泵出来。 生育福利好 澳洲的生育福利也是多到数不过来…… ✔新生儿补贴：从怀孕后13周起可获得13周的补贴，一胎122澳币/周，二胎41澳币/周。 ✔父亲育儿补助：父亲可获得2周的无薪休假补贴，672澳币/周。 ✔孩子助养费：年收入不足65000澳币的家庭，50—300澳币/两周。 ✔生育津贴：每个孩子0—18周岁，610澳币/周。 ✔免疫接种补助：免疫费227澳币，在孩子18个月且完成全部免疫注射后才一次性支付。 ✔家庭税务补助：家庭年收入低于40000澳币时，0—24的孩子，60—140澳币/两周 ✔儿补助：家庭年收入低于98348澳币时就可以申请，入托期间212澳币/周， ✔义务教育：12年的公立免费教育，仅需支付书本费和校服费。 …… …… 可是，对于要二胎的妈妈来说，心理压力比生理和经济上的困难还要大。 我一直都是有点完美主义的人，不仅担心自己在事业上不够完美，更担心自己作为一个妈妈、一个妻子不够完美。  生完小毛豆之后，我就有点轻微的产后抑郁症。 后来把对孩子的教育提上日程以后，做三餐这种家务事都是小事，更操心的是要注意自己的一言一行，害怕给毛豆树立了坏的榜样。 记得有一天晚上，我靠在床头看书，是一本教育心理学的书，是那种很专业的大部头书。 大厨忽然过来弹了一下我的额头，说：“看你眉毛皱的。自从生完孩子之后，就没见你那根弦松过。” 当时的状态，一句话总结，就是“凭一口仙气吊着”。 现在2年多过去了，我状态才渐渐好转。 所以，我爸妈催我生二胎的时候，我叹：“一个还嫌不够折腾的？” 连一个都带不好忙手忙脚的，我真的还能带好两个吗？ 不仅需要考虑自己对孩子教育问题，还要考虑让两个孩子相处和睦。我自己就是独生子女，小时候父母不在家的时候很孤独。 我妈后来劝我：“别犹豫，要生就早点生。趁着现在年纪还不算太大，比较容易生。而且再往后毛豆长大了，两个小孩年纪差距太大，玩不到一块去了。” 我也自己一直在想：要带两个孩子，我真的能平衡好工作和家庭的关系吗？  3. 算了，想来想去百般纠结，最后，我还是决定要孩子了。 想给大家分享一些我从专业人士那里得到的备孕干货。 生育孩子的最佳时机 首先是最佳生育时间的问题，男性是25-31岁，女性是24-30岁，最好不要超过35岁。而且女性的最佳受孕时机为7-8月份。这就意味着，如果我想以最佳状态要二宝，就要尽早。 生育孩子时需要注意的饮食健康 既然要做，就要做好万全的准备。我开始给自己制定了详细的饮食计划，先要保证营养充足~牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子，这些都是含锌丰富的食物，备孕的人要特别注意补充。 生育孩子时的医院环境 每次生孩子，都是对妈妈身体的一次巨大消耗。 生毛豆的时候我就对这句话深有体会了。 所以，一定要选好专业人士全程陪护。 我最近走访了很多家妇产科医院，和大家说说我的心得。 ☑ 澳洲的公立医院 首先，在我看来澳洲的公立医院的条件已经够好了，如果是身体条件本来就不错的产妇（比如生毛豆时候的我，坚持锻炼身体很好，而且是头胎年轻），可以选择口碑不错的公立医院。主要是所有的费用全部免费。 一般的公立医院生产时可以允许最多三个家属全程陪护，爸爸可以亲手剪脐带，可以拍录像和拍照，产房基本是单间，有厕所浴室客厅沙发电视，提供产妇和宝宝的全部食物。 可是，当时我是不太习惯那些食物的，大部分是西餐和冷食，所以一直都是大厨在家做好了送过来。 而且公立医院也有很多不方便的，比如晚上8点清场，家属不能陪夜，只能由护士照顾产妇和宝宝…每次做产检的等待时间较长，通常等待30分钟都很正常，每次给自己做检查的医生也不是同一个，每次检查都要重新了解情况，怀孕后期很烦躁易怒，这种事一不小心就会让我崩溃。 还有一点不是很人性化，澳洲公立医院的入院时间很讲究。比如见红、破水、阵痛，不是马上意味着你就能直接去医院，而且想着医院会顺利接收你，而是先要电话联系生产部门，说清你的情况，要她们视你的情况来决定你是否应该来医院，还是应该在家继续等待… 我当时用一个手机app来计算宫缩，其实已经比预产期晚了一天了。但是去了医院后医生说刚开了不到两指，回家等着吧，等到了三指再来。 我当时有点担心，“那什么时候开三指呢？” 医生说，“谁知道呢，也许一会儿，也许明天。先回家吧！” 我和大厨满心疑惑，回家后刚冲了个澡，还没有来得及吹头发，突然就见红了，疼的直不起腰了。 这是我上次生毛豆的时候，最不好的体验了。 ☑ 澳洲的私立医院 这次走访了十几家医院，我还是最终打算选择St Vincent私立医院迎接家里的第二个宝宝。 4. St Vincent私立医院是我一个刚生完二胎的同事推荐给我的。这家医院在墨尔本的妈妈们都不陌生。 她来澳洲刚没多久，对这里的生活环境不熟悉，语言也是个障碍。所以一开始，StVincent私立医院吸引她的亮点就是：这家私立医院提供全程中文服务。 我问她除了中文服务外，体验怎么样？ 她说：“顺利得不能再顺利了。生完二宝后转到休息室，我都是自己走的。” 真的有那么好吗？ 亲自去看之后，我才知道她没有夸张。 接待我的医生，听到我对二胎的忧虑之后，表示二胎远远没有我想象的那么可怕。在澳洲，要二胎是普通再不过普通的事了。 而且孕前20周医院都会定期为准妈妈做健康检查，35周以后每周要做2次胎心监控和检查，观察宝宝的状况。 咨询出来之后，助产士就跟我说，我遇到任何问题，心里有任何疑惑都一定要第一时间跟她们沟通，他们会一直都在的。这点让我觉得特别安心。 我这个同事在生产的时候选的是一种物理止痛的方法，护理人士也给我演示了，止痛的仪器放在身后，宫缩来的时候就可以自己操作。据她说，疼痛减缓了很多。 是选择打无痛还是物理止痛，这个都是在产前和医生沟通好的。 在国外的同学都知道，他们的医院分全科和专科。幸运的是St Vincent私立医院是全科医院，这就意味着如果在生产中遇到突发情况，可以及时处理而不用转院，生娃特别有保障。 它们产科中心拥有9个产房和29个带独立卫浴的单人房以供产妇们休息，在墨尔本的妇产科医院里，算是规模很大的了。 房间里还专门准备了照顾新生儿所需的设备，包括宝宝洗澡的浴盆等等。 伴侣或家人需要陪同留院，房间内也会提供陪同留院的设施和床铺。大厨看了这个住宿环境之后，马上就跃跃欲试了。 St Vincent私立医院还提供五星级婴儿特别护理病房，是维多利亚州众多私立医院中评分最高的，为新生儿提供产后特殊护理需求。 医生还给我介绍说，妈妈们可以选择到Park Hyatt住一段时间， 这个是包含在私人医疗保险里面的。 ▲Park hyatt的环境 看到他们的环境之后，我们又和产科医生聊了聊。 因为有第一胎的经验，几句话聊下来，我们就能知道这个医生是不是很专业很负责的。 出来之后，大厨最先把持不住了：“真的，我觉得就是它们了。” 5. 生二宝这件事对于我和大厨来说，无论是生活还是心理上，都是特别大的挑战。 所以即使做了这么多调查，我心里还是有点没底的。 现在每周末我都去医院参加一些专业的母乳、产后护理等课程，也一直注意自己调理自己的身体。有困惑的时候就咨询St Vincent私立医院的产科医生，有专业人士陪着答疑解惑，生二胎的心理焦虑真的缓解了很多。 我会在文章里一直和大家分享我备孕二宝的经验的，也欢迎有二宝经验的人能和在后台私信我分享下自己的经验~ |
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