一物降一物，老中医推荐21种常见病的“克星”，建议收藏

1、牙疼——最怕花椒
2、失眠——最怕酸枣仁

3、前列腺炎——最怕南瓜子

4、血栓——最怕三七
5、脚气——最怕花椒
6、尿酸高——最怕芹菜

7、血脂高——最怕山楂
8、血压高——最怕决明子
9、血糖高——最怕葛根

10、三高——最怕芹菜籽
11 颈椎病死对头——最怕秦艽

12、胃痛死对头——最怕南瓜

13、湿疹——最怕苍耳子
14、心火旺——最怕莲子芯
15、肝火旺——最怕菊花

16、肺火旺——最怕枇杷
17、湿气重——最怕生姜
18、鼻炎——辛夷

19 皮炎——最怕丝瓜
20 乳腺炎——最怕蒲公英
21 头痛——最怕川芎

看过本文大家都知道这些常见病最怕什么了，还有好多人不知道怎么用，比如牙疼怕花椒，脚气也怕花椒，当牙疼时候可含几粒花椒在患处，一会就会明显感到疼痛减轻很多。而对于有脚气患者来说，最好的方法就是每天用花椒水泡脚，这样才能起到治疗的效果。

又比如三高症，大家都知道高血压、高血脂、高血糖都属于代谢综合症，主要是因为人体的代谢出了问题，虽然病因各有来路，整体还属于 “姊妹病”，之间存在千丝万缕的联系。

大量的医学研究表明，血脂与血压之间确实存在着密切的关系。

血脂升高使血管松驰发生障碍，因而造成血管常处于收缩状态。

所以，血脂高的病人常伴有高血压。

血脂升高会产生脂毒性，损伤胰岛分泌。

胰岛素功能减弱，血糖怎么会不高呢？所以这三者常常是三三两两共生的疾病，要想取得好的治疗效果，就要齐头并进左右兼顾，在这方面，中医食疗就比较有优势。

【如何预防三高？记住老中医分享的几句顺口溜，三高稳降不用愁】

饮食清淡少盐油，

青菜水果不离口。

少吃甜点和肥肉，

按时睡眠远烟酒。

心情舒畅多运动，

控制体重无后忧。

隔三差五芹籽水，

降压降脂莫犯愁。

常喝水

水是构成生命体的基本单位，若是细胞里面缺少水分，将会出现坏死现象。另外当血液之中缺少水分，血液将无法正常流动，会变得异常粘稠，毕竟血液之中含有83%的水分。平时补充水分可以顺利地进行血液循环，保护血管健康。

另外，对于血管来说只喝水是不够的，它需要一些营养物质的滋养，所以平时可以适当补充一些于血管有益的营养物质。

众多研究发现，在心血管疾病尤其是高血压、血脂的预防治疗中，伞形酮、芹黄素、丁基苯酞等物质，发挥着重要的作用。

这类物质广泛存在于多种水果、蔬菜、豆类和茶叶中，这其中的佼佼者：神南山天然纯粉中所含的这些物质高出芹菜数倍。很适合长期食用，降低血压、血脂，促进血液流通，预防动脉硬化、心脑梗等病发症。

我们在家，可以将神南山天然纯粉开水冲泡后饮用，或者在煲粥、以及制作面点时候加入。虽然味道比较苦，但没什么副作用，很适合日常生活补充。