|
《肝经》 1、它一头连着胆经（土），一头连着肺经（火）。一侧14穴。 2、中医：百病从气生，气大伤肝，所以平时要少生气。 3、起床了，敲打肝胆经保健康。 4、肝经不通会引起，乳腺增生、慢性肝病、月经不调、子宫等问题。 5、两肋痛，嘴苦，是肝火旺；牙痛，腮帮子痛，口腔溃疡，鼻出血，舌尖长泡，是心火盛，这时候火已经不在肝上，要多按行间穴。 6、百病从心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增强肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增强了，血液就清洁了。 7、肝具解毒、储藏养分的作用，是维持生命不可或缺的脏器之一。在中医学的领域中，肝和肾一样，担负着维持人的生命机能的重要任务。肝属木，可称之为人体的将军。将军率领着抵御外敌的军队，肩负排除体内、体外不断拢积的毒素的任务，是一个专司解毒的脏器。 《肝经的自我梳理》 1、凌晨1—3点钟醒，疏通肝经：多由肝火旺盛所致。 A、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5—10分钟，3、5天痛感消失，可一觉睡到天亮。 B、一手握空拳轻敲大腿内侧。轻敲3-5遍后，在大腿内侧的“阴包穴”会有强烈痛点，可进行点揉。 C、太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。 2、在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况，此为正常，再次疏理时手法轻些即可，一周左右痧、红肿可消失。 《拍打肝经》 1、从小腿内侧踝骨处，依次往上拍到大腿根。 2、一天2次、1次30～50遍。 3、疏肝理气、保护肝脏。 4、在膝关节上方大概五指宽的地方有一个强烈的痛点，它就是阴包穴，找到后按揉，这个地方往往堵。 |
|
|
