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今年45岁的刘阿姨，经营者一家早餐店，因为早餐做的好吃，生意比较红火。刘阿姨每天早上天不亮就要起来忙活食材，等刘阿姨忙完早餐店的时候已经到下午了，又要开始忙碌家里的事情，刘阿姨说她就是劳碌命。但是前一段时间，刘阿姨感到腹部疼痛，手掌也有发红的现象。刘阿姨也没放在心上，就休息几天又开始了忙碌的工作。  突然有一天，刘阿姨腹部疼痛严重，实在没办法继续工作了，丈夫便带她去医院检查身体健康情况。做了一个全身检查，最后检查结果出来，显示刘阿姨已经到了重度肝硬化的情况了。要尽快养护肝脏，修复肝损伤，延缓肝脏纤维化。 肝不好会有3种异常，花点时间检测一下自身情况 1、手掌变红 通常情况下，手掌的颜色是均匀的淡粉红色。但是肝不好的人的手掌却是会出现发红的现象，这在医学上称之为“肝掌”。肝掌受损，就会致使手掌上大小鱼际处，出现朱砂红的颜色，用手指按压之后会呈现苍白色，过一段时间手掌又会变成红色。出现这样的肝掌现象，就要注意可能是肝脏出现损伤了，警惕肝脏疾病。  2、蜘蛛痣 蜘蛛痣是由一个红点向四周发散开来，形状看起来像是一个蜘蛛形状，蜘蛛痣也是由此得名。肝不好的人会出现蜘蛛痣异常，是因为肝功能下降，体内的雌性激素发代谢发生异常，导致毛细血管发生扩张。蜘蛛痣大多出现在身体上半部分，像肩膀、手上这些地方。如果你的身体出现蜘蛛痣现象，建议尽快去医院检查肝脏情况。  3、黄疸 黄疸就是人们身上出现严重发黄的现象。这是由于肝脏受损，而体内的胆红素发生代谢异常，不能正常排出体外，就会逆流到血液当中，跟随血液循环到身体各个部位，沉积在皮肤表层处，就会导致皮肤出现发黄现象。黄疸是肝病的经典症状之一，如果你发现你的皮肤发黄的严重，那就留意可能是肝脏已经出现问题了  45岁阿姨，从重度肝硬化到肝功正常，院士：坚持补充“一素”！ 喝茶，可促进肝脏排毒，提高肝脏解毒能力，减少肝脏负担。用一些护肝的小植物，搭配泡水，简单又方便，是养护肝脏不错的选择。 中医推荐养肝食疗方：菊花决明子茶（牛蒡根、决明子、金银花、菊花、枸杞、桂花） 1）菊花：滋养肝脏，清除肝脏内热，缓解肝脏不适造成的眼睛问题； 2）决明子：润肠通便，对于减肥有着积极的疗效，减轻肥胖带来的肝脏疾病； 3）金银花：可以提高人体的免疫功能，抑制体内的病毒； 4）牛蒡根：减少毒素在人体内的积累，有着很好的排毒作用； 5）枸杞子：对肝损伤有着明显的保护效果，能促进肝损伤的修复； 6）桂花：有利于缓解人的紧张情绪，减少情绪波动大带来的肝气郁结； 每天饮用2杯菊花决明子茶泡的茶汤，可活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力，帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒功能，平时常喝，不仅可以保肝、清肝毒，还有预防肝损伤的作用。 肝不好的人，应该每天保持半个小时到一个小时的有氧运动，像散步、慢跑都是可以的。这样有助于体内的垃圾和毒素排出，有助于保持肝脏健康。 |
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