六腑分布在腕踝附近的六个“经穴”

1、胃的经穴-解溪穴

【定位】：在足背与足小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

【主治】：热病汗不出，腹痛、腹胀、便秘、胃热引起的谵语。

【治法】：寒则逆经而刺，热则顺经而刺。

【针刺】：直刺0.3-0.5寸。

【按摩】：中指点按1-3分，局部酸麻胀痛，可沿小腿向上放射。

2、大肠的经穴-阳溪穴

【定位】:腕横纹桡侧，手拇指向上翘，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

【主治】：消化不良、泄泻等肠道疾病；咳嗽气喘、咽喉肿痛等肺系病变；预防脑中风、高热烦渴；手腕疼痛等局部病变；

【针刺】：直刺0.5-0.8寸。

【按摩】：拇指垂直掐按1-3分钟，或艾条灸5-10分钟。

3、小肠的经穴-阳谷穴

【定位】：手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。即手掌侧面连接手腕横纹处。

【主治】：癫痫、癫狂、手腕痛。

【针刺】：直刺0.3-0.5寸，局部酸麻可扩散整个腕关节。

【按摩】：局部掐按或艾条灸5-10分钟，也可刮痧疗法

4、胆的经穴-阳辅穴

【定位】：当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

【主治】：偏头痛、胸胁胀痛、脚气。

【针刺】：直刺0.5-1寸，局部酸麻胀痛，可向下放射。

【按摩】：手拇指点按3-5分钟，或艾条灸5-10分钟。

5、膀胱的经穴-昆仑穴

【定位】：足外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

【主治】：腰背疼痛、脚踝痛，临床可用于治疗高血压。

【针刺】：直刺0.5-1.0寸，局部酸胀。

【按摩】：手拇指掐按3-5分钟。局部酸麻胀痛，可沿经络放射。

6、三焦经的经穴-支沟穴

【定位】：前臂背侧腕横纹上3寸。尺骨与桡骨之间。

【主治】：肝气郁结、胃脘胀气、胁肋疼痛。“胁肋支沟取，心胸内关某”，即支沟可以治疗胁肋疾病，内关对心胸疾病有特效。

【针刺】：直刺0.5-1.0寸。

【按摩】：拇指缘掐按3-5分钟，局部酸麻胀痛为宜；艾条灸5-10分钟。

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【扩展】：五输穴即“井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴”，均分布在肘膝关节以下。十二脏腑各有一个五输穴。