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【经络养生】穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

 锦绣书库 2021-02-08

| 病症概述 |

扁桃体位于扁桃体隐窝内,是人体呼吸道的第一道免疫器官。但它的免疫能力只能达到一定的效果,当吸入的病原微生物数量较多或吸入毒力较强的病原菌时,就会引起相应的症状,如出现红肿、疼痛、化脓、高热畏寒,伴有头痛、咽痛、发热等症状。若治疗不及时会转为慢性扁桃体炎,严重者可引起肾炎等并发症。

| 按摩理疗法 |

风池

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

风池:位于项部,在枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

拇指和食指如钳形拿捏风池穴30次,以每秒钟1~2次的频率有节奏地一点一提,再按揉2分钟。

风府

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

风府:位于项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中。

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

食指与中指并拢,指腹放于风府穴上,顺时针揉按2分钟,再逆时针揉按2分钟。

肩井

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

肩井:位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

食指压于中指上,按揉肩井穴5分钟,力量均匀,以局部有酸胀感为宜。

人迎

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

人迎:位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

用四指指腹揉按人迎穴100~200次,力度适中,至潮红、发热。

天突

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

天突:位于颈部,前正中线上,胸骨上窝中央。

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

食指、中指并拢,用两指指腹持续按擦天突穴5~10分钟。

曲池→合谷

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

曲池:当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

合谷:第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧中点处。

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

拇指指腹垂直按压曲池穴,各按压1~3分钟,再垂直按压合谷穴1~3分钟,至潮红、发热。

穴位养生堂“科普”急性扁桃体炎的特效穴位理疗怎么做?

急性扁桃体炎患者注意一些日常细节能使病情很快得到缓解,具体需要做到以下几点:

1.急性期饮食宜清淡,宜食用含水分多,又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗糖水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜食蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。均忌吃香燥、辛辣、煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等。

2.要多喝开水或果汁,以补充体内水分。注意加强饮食营养,提高机体抵抗力。

3.注意口腔卫生,保持口腔清洁。

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