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每逢春节，拜年声不断，劝酒声也是不断。 小酌虽然怡情，但对有些人来说，可能酿成危险，甚至危及生命！ 4种人，千万别劝酒！ 1、喝酒就脸红或脸白的人 喝酒脸红并不是说明酒量好，而是因为这类人的身体里缺乏乙醛脱氢酶或者乙醛脱氢酶活性过低，乙醇在体内氧化为乙醛后，不能再继续分解氧化，导致体内乙醛蓄积，出现面部或全身潮红、头痛，恶心、呕吐、低血压、晕厥等症状。 喝酒就脸白的人，就更要警惕！之所以脸白，是因为身体里缺乏分解酒精的酶，或者酶的活跃性太低。酒精在身体里不能及时被分解，会导致肝损伤。 2、肝不好的人！ 酒精（乙醇）进入体内后主要是靠肝脏进行代谢，喝酒会增加肝脏的负担，长期大量饮酒，会造成肝脏不可逆的损害，甚至发展成酒精性肝硬化！ 3、患有慢性疾病的人 高血压、高血脂、冠心病特别是糖尿病的患者，都不能喝酒，否则很容易导致疾病复发，特别是糖尿病，使用降糖药或者胰岛素治疗时饮酒，可能造成严重低血糖，甚至可以致命！ 4、孕妇、哺乳期女性和孩子 孕妇过量喝酒可能导致胎儿患上酒精综合征，可能会造成胎儿身体缺陷、智力或认知障碍。而对儿童和青少年来说，酒精会影响他们的大脑发育。  酒量，练不出来！ 千杯不醉，常常用来形容酒量大，不少人甚至觉得喝多了酒量就练出来了，这都是误区！ 酒精（乙醇）进入人体内后，经消化道吸收，主要在肝脏完成代谢。所谓的酒量，指的是身体代谢酒精的能力，就是肝脏中的“乙醛脱氢酶”的数量，这和你喝多少酒毫无关系！ 即使你的代谢能力很好，大量喝酒依然伤身！ 因为乙醇对人体的影响主要是中枢神经系统，人体内乙醇一旦过量，严重时会导致中枢神经系统抑制，呼吸抑制、血压下降、低血糖，呕吐物窒息等，甚至危及生命！ 此外，乙醇有较强的刺激性，容易损伤胃肠粘膜，甚至引起胃溃疡指肠溃疡。 另外，也有研究表明，酒精至少与七种癌症相关！每天酒精摄入量达到25克，就会增加患癌风险。 5条喝酒禁忌！ 1、喝酒后不要吃药！ 毫不夸张，喝酒后吃药，很多药都会变成“毒药”！ 特别是这些药，服用前、服用后都别喝酒： 头孢菌素类抗生素：出现“双硫仑样反应”，主要表现为胸闷、气短、喉头水肿、口唇紫绀、呼吸困难、心率增快、血压下降、幻觉、恍惚、甚至发生过敏性休克。 安眠药：会使中枢神经系统正常活动受到严重抑制，可出现昏迷、休克、呼吸衰竭、死亡等。 降压药：会导致低血压休克，危及生命。 2、不要空腹喝酒 空腹饮酒时很容易喝醉，如果是度数较高的酒，还会损伤人体的口腔、食道以及胃肠道，引起身体不适。 3、喝酒后不要运动！ 酒精具有利尿作用，酒后身体水分流失更多，运动容易脱水。特别是游泳会更加危险，饮酒后，酒精引起中枢神经功能紊乱，难以正常指挥肌肉运动，在水中容易发生事故。 4、喝酒不能马上洗澡！ 热水澡或蒸桑拿会使全身血管进一步扩张，更容易发生休克。在洗澡过程中增加葡萄糖的消化，更容易导致低血糖。 冷水澡不但不能醒酒，还会刺激血管收缩，严重的会导致血管破裂。 5、酒后不要喝咖啡或浓茶！ 咖啡和浓茶不但不能解酒，还会导致心脏过于兴奋，对肾脏不利； 此外，也不要喝碳酸类饮料，会诱发急性胃炎。 建议喝大量的白开水，也可以喝运动饮料，补充电解质。    |
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来自： pursuitman > 《养生知识》
