怎样才能彻底去湿邪

怎样才能彻底去湿邪湿气？

湿气粘也滞阻成性也，先于生活生理生物钟失调开始，再由外内邪感而并发，因邪积或正气虚、阳不足而发作。

因邪性及变化规律等因素，湿素之邪不易速去也。

治疗有三法，养生调理于一法。

疗之三法有：内化、外排、下泄。

1.内化需健脾扶正；

2.外排于肺卫；

3.下泄于辩证下：行健脾、疏肝、芳香、苦燥、辛渗、泻下等大法。

4.养之一法：改善饮食起居防变与远离湿邪传感。

建议参考：白术、陈皮、茯苓、薏米，平和之药用，后随证加减。

湿重者加藿香，火毒者加黄柏，滞者加大黄。

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原创作者 罗占光中医生。