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• 中老年人养生，少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲、力气旺

  中老年人养生，少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲、力气旺。

• 建议中老年人：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲精力旺！

  建议中老年人：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲精力旺！

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  转告父母：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲力旺

  转告父母：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样好物，腿脚有劲力旺。腿脚会越来越无力。所以，平常少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几种食物，腿脚更有力。3、...

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  “妈妈，你吵架要让着爸爸，你又不赚钱”：妈妈的回答让人深思

  “妈妈，你吵架要让着爸爸，你又不赚钱”：妈妈的回答让人深思。难道妈妈不辛苦吗？“你可以试试听书啊”， 我甩给了她一份《女性不能错...

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  建议中老年：少吃鸡鸭鱼，多尝尝这几样食物，腿脚有劲！

  当然除了枸杞，桑葚干泡水也是非常不错的选择，桑葚不仅口感好，营养价值也是非常高的。桑葚营养价值是苹果的5倍。桑葚干既可入食，又可...

• 自调中药方剂防老花眼

  自调中药方剂防老花眼。老花眼发生与肝肾亏虚、精气不足难以养目有关。桑葚糖：取桑葚500克（鲜品加倍）捣成泥状，与白糖500克加水适量共熬，待糖液泛黄并能提起细丝时，倒在涂有麻油的干净玻璃或瓷砖...

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  失眠“克星”找到了，不是枸杞，你若坚持，...

  失眠“克星”找到了，不是枸杞，你若坚持，...失眠“克星”找到了，不是枸杞，你若坚持，一觉到天亮；【失眠“克星”找到了】因此失眠患...

• 经常失眠不要怕，试试桑葚和酸枣仁

  经常失眠不要怕，试试桑葚和酸枣仁。桑葚和酸枣仁对治疗失眠症状就很有效。桑葚的营养价值是很高的，含有活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等，经常吃桑葚能提高人体免疫力，延缓衰老，抗击...

• 酸枣仁，是治疗虚烦惊悸、夜不安眠的良药。

  酸枣仁，是治疗虚烦惊悸、夜不安眠的良药。如《本草图经》指出：“酸枣仁，睡多，生使；不得睡，炒孰。”边远农村，缺医少药，连我这个未出茅庐的“娃娃医生”竞也有人上门求治，我首先想到的方子，自...

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  失眠多梦？两个沾床就睡的小妙招，学会就有好睡眠

  两个沾床就睡的小妙招，学会就有好睡眠。失眠多梦？可能你会尝试通过服用镇静、催眠等药物维持睡眠，但是长期服药的副作用、药物依赖性...