踮脚、目录

bu

不老

每天坚持踮踮脚，踮走百病人不老！(附：踮脚要诀)

hao

好处

痴呆、目录

jiang

降压

降压：

血压不好的人，双脚并拢，每天踮脚尖3分钟，血压健康、稳定！

nei

内脏

踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏

nian

年代

延用800年的踮脚养生法

sheng

胜过

踮脚尖，每天5分钟，胜过运动2小时

xing

星星

背后七踮百病消之踮脚要诀*星星论道