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允许孩子表达情绪,是对孩子尊重的开始

 恰恰365 2021-02-11

早上送孩子去上学,儿子骑着自行车,我就在旁边跟着跑,我们一路说笑着聊着天马行空的话题。

途中儿子遇到了他的同班同学,小男孩坐在推车上被爷爷推着走,我们互相打招呼后,就跑在了他们的前面。

小男孩不停地喊道:“爷爷快点,加快速度,超过他们...快啊,快点啊...”声音急促而带着哭腔。

当儿子在洗手台刚洗完手时,小男孩歇斯底里的哭着跑了过来,鼻涕眼泪布满了脸庞,他匆匆擦了一下小手,推开爷爷递过来的书包,大喊道:“爷爷你不要和我说话,我不要书包...”然后又哭着跑开了。爷爷显然是被吓愣了,不知所措地拎着书包跟了进去。

让我震惊的是,这个孩子自尊心是如此的强烈,欣慰的是这位爷爷没有去压制孩子表达情绪的行为。情绪的正常释放,是可以缓解孩子的压力和愤怒,否则,孩子压抑的太多终会爆发的更加猛烈。

允许孩子表达情绪。人的喜、怒、哀、乐都是通过情绪来表达,情绪和我们的身体密不可分,是我们身体和生命的重要组成部分。

成人的童年已经逝去,而孩子的童年才真正开始,虽然各自经历的阶段不一样,但是我们表达情绪的需求是一样的。

当孩子在犯错的时候,成人首先不是去体察孩子惊慌失措的表情和忐忑不安的心情,而是劈头盖脸的批评、责备、甚至是打骂。不允许犯错的孩子哭泣,不允许孩子辩解...于是,孩子悲伤、难过、委屈...的情绪被压制。

孩子的叛逆除了自身成长规律导致的因素外,还有这种经常被成人权威所压制的因素。前一种因素是孩子成长的自然规律,后者是人为导致的因素。如果减少了人为因素,那么孩子的叛逆不会那么的强烈,青春期也将会过渡的比较平稳。

理解孩子的情绪。让孩子表达完情绪后,只是说明孩子的内心压力和焦虑感减少了,但却无法完全消除孩子的心理负担。那么,理解孩子的情绪就是一种重要的途径。

告诉孩子:你正常的表达了自己的情绪,这是对的。小男孩表达了对爷爷动作慢而导致落后的愤怒,他只看到了事情的结果,而不知道会落在后面的原因。孩子会认为成人不爱他们,所以没有对他提出的要求全力以赴。

家长有责任,让孩子明白:同样的路程,而使用不一样的交通工具,结果自然会有区别,如果互相交换一下交通工具,你也会赢。让孩子知道产生后果的原因,减少孩子不必要的自卑感。

换位思考。当孩子所谓“不听话”的时候,家长应该尽量让自己平静下来,回忆一下自己的童年。假设:如果我是孩子这个年龄段,我想做什么、需要什么...我现在就是犯错的孩子,我需要家长怎么做,才可以缓解压力、恐惧,然后吸取教训。

孩子与父母,两个不同时代的人。父母不了解孩子,孩子不理解父母,这再正常不过。只是成人执念于让孩子听话,把孩子塑造成自己生命的延伸,把自己的意愿强加于孩子去替自己完成,这是亲子关系紧张的原因之一。

愤怒转化成感受。对于孩子的叛逆、无理取闹的行为,我们可以适当控制爆发的冲动,毕竟相比之下,成人强大而孩子很弱小,成人比孩子更加懂得自控。

在我的育儿经验中,对孩子发脾气、吼叫、责备...对孩子而言一点效果都没有,即便有点效果,也是占时的或者过后会表现得更加糟糕。

当我们理解:孩子就是在犯错中成长,那么家长就会少很多的烦躁和焦虑。

当犯错发生后,及时和孩子沟通,了解事情的原因,对孩子当前的情绪和心情表示出理解和同情。

但是,成年人一定要表达出自己的真实感受,这不但缓解了自己内心的愤怒情绪,同时也让孩子体会到大人的感受,然后再告诉孩子下次遇到同样的情况应该怎么处理。

我们常常会愤怒,往往是因为对方不能准确的理解自己的感受,成年人如此,更何况孩子呢?孩子一样会愤怒,只不过是通过哭闹的形式表现,当孩子感受到自己的愤怒被父母所理解的时候,那么孩子才会真正的释放坏的情绪。

教育是个很大的话题,教育很难吗?我想,对于用对方法的家长而言,教育既简单而又美好;对于用错方法的家长而言,可能会绞尽脑汁、痛苦不堪。

在孩子的成长过程中, 给孩子表达情绪的权力,理解他们的行为,尊重他们的想法,感受他们的处境和需要的帮助,也许,远远比家长盲目地去付出爱更重要。

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