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来自: 美好子116 > 《康复》
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血液粘稠怎么办?常做1个动作,让全身血液畅通,预防血栓!
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每天1个动作让全身血液畅通,远离心脏病,就这么简单
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颈椎淤堵,整日头昏脑胀!1个动作经络畅通,身体全身轻松
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颈椎不好别怕,1个动作5分钟,气血畅通,颈椎灵活不僵硬
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跪膝一周,全身畅通 #健康 #锻炼 #养生
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1个动作,每天9分钟,全身经络畅通,身体气血充足,健康长寿!
1个动作,每天9分钟,全身经络畅通,身体气血充足,健康长寿
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每天站桩10分钟,拉伸颈椎和脊椎,血液畅通,从头到脚都轻松
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#简单的动作重复做 #每天3分钟 #气血畅通 #健康 #锻炼操
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